MENINO EDINSON CAVANI - NÃO É SÓ FUTEBOL.

Imagem FIFA2018

O craque do PSG e da seleção uruguaia, o atacante Edinson Cavani também tem a fama de ser simples, de não ser apegado aos objetos materiais e por adorar pescar em Salto, sua cidade natal onde cresceu.

Antes da vitória por 2 a 1 contra Portugal, que Cavani marcou os dois gols uruguaios da partida, o atacante escreveu uma carta a si mesmo, mas quando tinha nove anos, ao site The Player’s Tribune. O conteúdo da carta é emocionante e levanta uma reflexão: dinheiro e fama são realmente motivos de felicidade? Leia a carta e se emocione com a simplicidade e mensagem do uruguaio:

"Caro Edinson de nove anos de idade,


Eu escrevo estas linhas para o garoto que no bairro todo mundo chama de "Pelado".


Quando você era bebê, não tinha muito cabelo. Ele cresceu lentamente. Uma merda! Mas não havia muito que você pudesse fazer sobre isso. Então, graças à criatividade de sua família, você sempre foi "Pelado".


Bem, fico feliz em dizer que nos próximos 20 anos, o futebol vai mudar sua vida de muitas maneiras. Alguns muito bons, outros nem tanto. Mas o futebol vai ajudar você a se livrar desse apelido tedioso.


Existe um jogador chamado Gabriel Batistuta. Você ainda não sabe, porque o único programa que você tem a paciência de sentar e assistir na TV é chamado Tom & Jerry. Seu irmão mais velho, Nando, será o primeiro a ser inspirado por Batistuta. Ele vai começar a se recusar a ir ao cabeleireiro. E usar o condicionador para o cabelo da sua mãe. E pouco a pouco, ele começará a se parecer com o magnífico Batigol toda vez. Quando você está correndo em um playground, com seu cabelo comprido puxado para trás e segurado por um elástico, será o melhor que você já viu.


Chegará a hora em que será você quem dirá a sua mãe: "Sem cortes de cabelo".


Você vive a sua vida lá fora, com uma bola nos pés. Do jeito sul-americano. Você não sabe mais nada. E também, o que há para fazer dentro? Nada divertido, nada interessante. Não há PlayStation. Não há TV grande. Você nem precisa tomar um banho quente. Não há aquecimento também. No inverno, seu sistema de aquecimento será de quatro cobertores. Quando você precisa tomar um banho, você terá uma garrafa térmica com água que você vai aquecer na cozinha para querosene. É muito importante entender como combinar água fria e quente. De pé na banheira, você aprenderá a ser um alquimista.


E, no entanto, isso será um luxo para você. Ou você não se lembra da sua primeira casa? Aquele que não tinha banheiro. Aquela casa onde toda vez que você tinha que se aliviar, você não tinha escolha senão sair e ir para o pequeno galpão!


Você pode me deixar te contar um segredo? Quando me lembro dessa imagem agora, não me sinto mal. Por alguma razão, isso me enche de energia. Isso me dá coragem. É uma linda lembrança.


Não se preocupe com o que você tem na casa. Você tem que continuar vivendo sua vida ao sol, Pelado.


Além disso, qual é a razão para ter cartazes de futebol presos na parede? A cada dois ou três anos, quando você muda de emprego ou sua família não pode pagar o aluguel, você terá que mudar para outro lugar. Mas você sabe o que é melhor? Que em cada casa nova, não importa onde esteja localizada, você sempre terá um pequeno campo do lado de fora. E também haverá uma bola. Não há dono no mundo que possa remover isso, eu garanto.


O que mais importa em sua vida neste momento, se bem me lembro, é o objetivo do sorvete.


O Gol do Sorvete é algo mágico. Eu preciso falar com alguém do PSG sobre o objetivo do sorvete. É genial. É pura motivação. A ideia era para os organizadores do campeonato juvenil de Salto. Como você se sente motivado para um bando de guris de seis anos, não importa como vai o jogo?


Colocando a regra que o garoto que faz o último gol do jogo toma um sorvete.


O resultado poderia ser 8-1, mas isso não importava. Foi uma corrida contra o tempo. Marque o último gol do jogo. E a sensação ao ouvir o técnico que tocou o apito para marcar o final, quando você colocou o Gol do Sorvete... incrível! Uma imensa alegria. Será chocolate? Você vai pegar um desses do Mickey Mouse? Seja o que for, ao longo desse dia, você será o rei.


Claro que você não é um garoto da capital, Pelado. Os meninos de Montevidéu vivem em um mundo diferente. Um mundo que você nem conhece existe. Um mundo de botas Adidas, viagens de carro e grama verde. Em Salto, tudo é diferente. Por alguma razão, todo mundo quer jogar descalço. Algumas crianças começam os jogos com sapatos, mas depois, no intervalo, todas as botas estão empilhadas de um lado e todo mundo vai correr descalço. Se eu fechar meus olhos agora, ainda posso sentir a lama nas solas dos meus pés. Ainda sinto meu coração batendo, correndo atrás da bola, sonhando com sorvete.


Você carregará esses sentimentos com você por toda a sua vida, porque você é sul-americano. Do Uruguai De Salto. Você vive futebol de uma maneira diferente.


A bênção e a maldição para os uruguaios é que nunca podemos relaxar. É a história do nosso futebol, é a história do nosso país. Quando colocamos o azul, sentimos o orgulho da nossa história. Temos que ir para todos, dar, dar, dar. E lá vamos nós.


Quais são seus sonhos, Pelado? Eu nem me lembro deles exatamente. O tempo os transformou em memórias difusas.


O seu sonho é tocar em Montevidéu, como o Nando? Você vai conseguir, e quando fizer isso, vai sentir que está jogando na Liga dos Campeões.


O seu sonho é tocar na Europa? Você também receberá, e ganhará dinheiro suficiente para mudar a vida de sua família.


O seu sonho é jogar pelo Uruguai? Você fará isso e terá experiências que o farão chorar de alegria e também de tristeza.


O seu sonho é jogar uma Copa do Mundo? (Eu não vou estragar a surpresa, vou dizer que 2010 será o El Loco).

Cavani é o segundo de pé da esquerda pra direita - foto particular.

Seu sonho é ter muito dinheiro, dirigir bons carros e dormir em hotéis elegantes? Bem, Pelado, você terá todas essas coisas. Mas eu tenho que te dizer uma coisa. Eles não necessariamente farão você feliz.



O que você tem agora, com 9 anos de idade, é algo que eu sinto muita falta agora. Você não tem um banho quente. Você não tem peso no bolso. Você nem tem um bom cabelo. Mas você tem outra coisa. Algo que não tem preço. Você tem sua liberdade.


Quando criança, você vive sua vida com uma intensidade e uma paixão que serão impossíveis quando adulto. Tentamos nos apegar a esse sentimento quando crescemos, mas ele começa a desaparecer. Ele escorrega pelas nossas mãos. Existem muitas responsabilidades. Muita pressão. Muita vida vivia.


Você sabe como é a vida agora, aos 31 anos de idade?


Você vai de um hotel para um ônibus e de lá para um campo de treinamento. Depois do campo de treinamento para um ônibus e um avião. Do avião você vai para outro ônibus. Do ônibus você vai para um estádio.


Em muitos aspectos, você está vivendo em um sonho. Mas em muitos outros, você também é prisioneiro desse sonho. Você não pode sair e sentir o sol. Você não pode tirar as botas e jogar no chão. As coisas vão acontecer que vão complicar a sua vida. É inevitável.


Quando você é criança, você tem a sensação de que a pessoa mais bem-sucedida é aquela que tem mais coisas. Quando você cresce, percebe que a pessoa mais bem-sucedida é aquela que tem a sabedoria de viver a vida.


Quando você conseguir isso no futebol profissional, você terá tudo que você pode sonhar. E para isso você terá que ser extremamente grato. Mas tenho que ser honesto com você, Pelado. Existe apenas um lugar onde você pode ter essa liberdade total. E dura 90 minutos, se você tiver sorte.


Quando você coloca suas botas, não importa se você está jogando no campo de Jumping, na grama verde do Napoli ou na frente de milhões de pessoas em uma Copa do Mundo...Eu quero lembrá-lo das palavras do seu pai.


O que sempre te diz, toda vez que você vai jogar um jogo?


Eu sei que você sabe disso.


Ele diz: "No momento em que você cruza a linha de cal e entra no campo, é apenas futebol. Nada que aconteça fora dessa linha irá ajudá-lo com o que se passa no interior. Nada mais existe.


Se você ouvir essas palavras e realmente acreditar no espírito do que elas dizem, então, mesmo que a pressão seja imensa, mesmo que você esteja tocando na frente de milhões de pessoas ... você sairá em quadra e sentirá que está jogando descalço.


Você vai sentir a lama presa nas solas dos seus pés.


Você sentirá seu coração batendo e correrá procurando a bola, como se fosse o maior troféu do mundo. Como se estivesse jogando sorvete.


Atenciosamente,


Edi"

Feliz Ano Novo de Novo.

Foto: Alexander Landau

Tivemos nesse Réveillon em Copacabana, uma situação sublime, e ao mesmo, tempo polêmica.Essa foto acima proporcionou opiniões controversas na web. A belíssima imagem, além de linda, provocou uma serie de opiniões nas redes sociais. Muita gente preferiu expressar seu senso pessimista diante da cena, eu preferi ficar com o conteúdo lúdico e poético da imagem, e numa crônica de 2010 de Carlos H. Cony, "Considerações Finais", fui buscar o senso profético desse autor imortal da nossa Academia Brasileira de Letras. A foto tirada em 31/12/2017 pelo Fotografo Alexandre Landau, imagem do menino Leonardo de 9 anos na praia de Copacabana durante a queima de fogos, casou perfeitamente com o texto de Carlos H.Cony,  que saudosamente nos deixou cinco dias depois.

" ...Muitos anos atrás, disseram para um menino que no dia 31 de dezembro, à meia-noite em ponto, se ele olhasse o céu com vontade, veria um velhinho, encarquilhado, triste, em farrapos, indo embora para sempre. E, em seu lugar, apareceria um bebê gorducho e risonho, trazendo todas as promessas de uma vida nova.

O menino acredita até hoje nesta visão, fica olhando a noite que avança sobre o mundo. Nunca viu o velho indo embora nem o bebê chegando. "Por que inventam essas histórias?", pergunta sempre a si mesmo.
Reparava que nas ruas, em todas as casas, havia luzes, soltavam fogos, todos comemoravam o ano novo que se abria para cada um. O menino desistia de ficar triste, mas sempre descobre que o ano novo não está lá em cima, no espaço da noite, mas dentro dele mesmo.

Teria agora um novo ano para realizar seus sonhos, dia após dia, ele faria renascer a confiança em suas pequenas vitórias, provando a alegria de quase nada, de tentar merecer um futuro. De certo modo, o menino se sentia o próprio ano novo que chegava, com a mensagem de uma certeza que ele ainda não sabia o nome, mas tinha o gosto e a força da esperança..." ( Texto de Carlos H. Cony)


Crônica Completa: aqui

A REPÚBLICA.

Venho acompanhando pelo Facebook somente - confesso que não tenho as outras mídias sociais - o processo de formação de opinião das pessoas sobre nosso próximo pleito para presidente da Republica. Muito se fala na volta de Lula e seus correligionários apostam na vitória.

Mas se está tão caótica a situação - e parece que a culpa é toda do PT e seus aliados - por que é tão eminente a volta do Lula? Seria as pessoas burras? Por que trazer para poder justamente aquele que mais tememos?

O domínio comunista no Brasil já passa dos 40 anos, durante o Regime Militar, enquanto os militares caçavam guerrilheiros nas matas, os comunistas tomavam nossas escolas e universidades com seus conteúdos de dominação cultural. Hoje em nossas redações de jornais e revistas, tvs e rádios estão tomados de conteúdo comunista. Os professores formados nos últimos 40 anos, não conheceram outra coisa.

Vivemos numa caverna, para usar a alegoria de Platão em seu livro " Republica de Platão", não conhecemos outro conteúdo.A fabula fala sobre prisioneiros (desde o nascimento) que vivem presos em correntes numa caverna e que passam todo tempo olhando para a parede do fundo que é iluminada pela luz gerada por uma fogueira. Nesta parede são projetadas sombras de estátuas representando pessoas, animais, plantas e objetos, mostrando cenas e situações do dia-a-dia. Os prisioneiros ficam dando nomes às imagens (sombras), analisando e julgando as situações.

Vamos imaginar que um dos prisioneiros fosse forçado a sair das correntes para poder explorar o interior da caverna e o mundo externo. Entraria em contato com a realidade e perceberia que passou a vida toda analisando e julgando apenas imagens projetadas por estátuas. Ao sair da caverna e entrar em contato com o mundo real ficaria encantado com os seres de verdade, com a natureza, com os animais e etc. Voltaria para a caverna para passar todo conhecimento adquirido fora da caverna para seus colegas ainda presos. Porém, seria ridicularizado ao contar tudo o que viu e sentiu, pois seus colegas só conseguem acreditar na realidade que enxergam na parede iluminada da caverna. Os prisioneiros vão o chamar de louco, ameaçando-o de morte caso não pare de falar daquelas ideias consideradas absurdas.Algo parecido com o que vivemos hoje, não?

Vivemos essa realidade. 40 anos sob esse conceito e agora que o País começa a acordar. Alguns já saíram dessa caverna. Alguns podem dizer, "mas não foi só o PT que governou esses anos todos". Mas não é uma questão de partido e sim uma questão de ideologia, no Brasil os partidos possuem a mesma ideologia, com metodologias diferentes, os partidos também sofreram esse domínio. A direita brasileira quase não existe, nesses 40 anos ela foi aniquilada, não por incompetência, mas pelo domínio comunista.Portanto não conhecemos outra coisa, agora que estamos conseguindo botar a cabeça pra fora da caverna.

Nossa Constituição é amplamente socialista, com um viés centralizadora, onde o Estado manda em tudo. A iniciativa privada não se desenvolve e o Estado tributa tudo. Não há liberdade!temos uma visão distorcida da realidade. Enxergamos e acreditamos apenas em imagens criadas pela cultura comunista, conceitos e informações que recebemos durante esses 40 anos.

O domínio do comunismo cultural no Brasil e suas consequências.

Você já ouviu a palavra "Desconstrucionismo"?

Porque nosso País está tão dominado por esse movimento intelectual q dilacera nossa sociedade, arrasando com nossos jovens.Entenda...

A desconstrução é um conceito elaborado por Jacques Derrida, como uma crítica de pressupostos dos conceitos filosóficos.

A noção de desconstrução surge pela primeira vez na introdução à tradução de 1962 da "Origem da Geometria" de E. Husserl. A desconstrução não significa destruição completa, mas sim desmontagem, decomposição dos elementos da escrita. A desconstrução serve nomeadamente para descobrir partes do texto que estão dissimuladas e que interditam certas condutas. Esta metodologia de análise centra-se apenas nos textos. (Wikipédia)

Mas no marxismo esse conceito foi ampliado, não só a textos, mas na sociedade moderna como um todo. Vem daí o conceito politicamente correto. Pra se ter uma ideia esse conceito foi aplicado a obras como a Bíblia, Shakespeare, invertendo totalmente o conteúdo dessas obras. Assista ao vídeo e colha as referencias para melhor entendimento.


Você já ouviu falar em Gramsci?

Antonio Gramsci (Ales, 22 de janeiro de 1891 — Roma, 27 de abril de 1937) foi um filósofo marxista, jornalista, crítico literário e político italiano.

Escreveu sobre teoria política, sociologia, antropologia e linguística. Foi membro-fundador e secretário-geral do Partido Comunista da Itália, e deputado pelo distrito do Vêneto, sendo preso pelo regime fascista de Benito Mussolini. Gramsci é reconhecido, principalmente, pela sua teoria da hegemonia cultural que descreve como o Estado usa, nas sociedades ocidentais, as instituições culturais para conservar o poder.(wikipedia)

Tumulo de Gramsci em Roma

Existem 3 formas de exercer o poder em uma sociedade. O poder politico-militar; O poder econômico e o poder intelectual. Pelo poder intelectual/cultural o comunismo no Brasil conseguiu afetar todas as bases de nossa sociedade e se instalou avassaladora e facilmente.

Com suas nuances se instalou rápido, principalmente pela nossa fragilidade educacional.Assistam o vídeo abaixo do Prof. Luiz Felipe Pondé, um professor de que pensa além da emoção.

Apenas um instante no tempo.

Vivemos muitos milagres, praticamente a todo instante. É que só percebemos os milagres sobrenaturais, aqueles que nos deixam de boca aberta, abismados. 

Mas o tema aqui são as grandes oportunidades da vida, as grandes decisões, aqueles momentos que sonhamos, que planejamos e que trabalhamos. Às vezes, momentos trabalhados, por uma vida.

Esses momentos sempre chegam, momentos grandes, verdadeiros milagres se comparados ao nosso tamanho. Momentos que transcendem a nossa força e até nossa capacidade.

Atletas constantemente passam por esses momentos. É disso que fala o eu poético na letra da canção "One Moment in time" de Albert Hammond e John Bettis, gravada inicialmente pela saudosa Whitney Houston.Claro que não basta apenas pedir; é preciso sonhar antes, é preciso planejar, ensaiar. Haverão quedas, recomeços. É preciso se encontrar em si mesmo, avaliar nossas dimensões e talentos. Foco, disciplina com o objetivo e sempre muita perseverança.

O eu poético nessa canção já está além do humanamente possível, já fez tudo o que foi possível fazer, mas acima de tudo reconhece que sem a força de Deus ele não conseguirá seu feito.

UM INSTANTE NO TEMPO

Cada dia que vivo
Eu quero que seja um dia para dar o melhor de mim
Eu sou única mas não [estou] sozinha
Meu melhor dia ainda não é conhecido
Eu quebrei meu coração por cada ganho
Para provar o doce eu enfrentei o sofrimento
Eu levanto e caio, mesmo assim, isto persiste

Eu quero um instante no tempo
Quando eu for mais do que pensei que poderia ser
Quando todos os meus sonhos
Estiverem a uma batida de coração de distância
E as respostas couberem todas a mim

Conceda-me um instante no tempo
Quando eu estiver correndo com o destino
Então, naquele instante do tempo
Eu sentirei, eu sentirei a eternidade
Eu tenho vivido para ser a melhor
Eu quero tudo, não há tempo para menos
Eu tracei os planos
Agora tenho a chance aqui nas minhas mãos

Conceda-me um instante no tempo
Quando eu for mais do que pensei que poderia ser
Quando todos os meus sonhos
Estiverem a uma batida de coração de distância
E as respostas couberem todas a mim


Conceda-me um instante no tempo
Quando eu estiver correndo com o destino
Então, naquele instante do tempo
Eu sentirei, eu sentirei a eternidade

Você é um vencedor durante uma vida
Se você aproveitar aquele instante no tempo
Faça-o brilhar
Conceda-me

COMO UM GRANDE HOMEM DEVE SER.

Artur feliz aniversário, que Deus te abençoe! Papai e mamãe de desejam toda a felicidade desse mundo. O mais importante é seguir o caminho verdadeiro, os caminhos de nosso Senhor Jesus Cristo. O Criador e mantenedor desse mundo.

Nesse dia tão especial tenho algumas palavras, segredos para felicidade. Meu primo/irmão Manuel de Rezende me enviou esse texto, autor anonimo.  Achei espetacular esta metáfora!!!

Filme brasileiro feito com lápis de cor e canetinha conquista prêmios

O lápis

O menino observava seu avô escrevendo em um caderno, e perguntou:

— Vovô, você está escrevendo algo sobre mim?

O avô sorriu, e disse ao netinho:

— Sim, estou escrevendo algo sobre você. Entretanto, mais importante do que as palavras que estou escrevendo, é este lápis que estou usando. Espero que você seja como ele, quando crescer.

O menino olhou para o lápis, e não vendo nada de especial, intrigado, comentou:

— Mas este lápis é igual a todos os que eu já vi. O que ele tem de tão especial?

— Bem, depende do modo como você olha. Há cinco qualidades nele que, se você conseguir vivê-las, será uma pessoa de bem e em paz com o mundo, respondeu o avô.

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— Primeira qualidade: assim como o lápis, você pode fazer coisas grandiosas, mas nunca se esqueça de que existe uma "mão" que guia os seus passos, e que sem ela o lápis não tem qualquer utilidade: a mão de Deus.

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— Segunda qualidade: assim como o lápis, de vez em quando você vai ter que parar o que está escrevendo, e usar um "apontador". Isso faz com que o lápis sofra um pouco, mas ao final, ele se torna mais afiado. Portanto, saiba suportar as adversidades da vida, porque elas farão de você uma pessoa mais forte e melhor.

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— Terceira qualidade: assim como o lápis, permita que se apague o que está errado. Entenda que corrigir uma coisa que fizemos não é necessariamente algo mau, mas algo importante para nos trazer de volta ao caminho certo.

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— Quarta qualidade: assim como no lápis, o que realmente importa não é a madeira ou sua forma exterior, mas o grafite que está dentro dele. Portanto, sempre cuide daquilo que acontece dentro de você. O seu caráter será sempre mais importante que a sua aparência.

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— Finalmente, a quinta qualidade do lápis: ele sempre deixa uma marca. Da mesma maneira, saiba que tudo que você fizer na vida deixará traços e marcas na vida das pessoas, portanto, procure ser consciente de cada ação, deixe um legado, e marque positivamente a vida das pessoas.                        

Aprendendo Gratidão.Como ser grato?

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Fazer aniversário é olhar para trás com

gratidão e para frente com fé! 
Rosaura Gomes

A gratidão é uma dívida que os filhos nem sempre aceitam no inventário.
Honoré de Balzac

Nas nossas vidas diárias, devemos ver que não é a felicidade que nos faz agradecidos, mas a gratidão é que nos faz felizes.
 Albert Clarke

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Para fazer seu dia começar de maneira positiva, pela manhã, ao sair de casa, experimente ir pensando nos diversos e muitos motivos de você ter GRATIDÃO. 

E Termine seu dia refletindo: quais foram suas realizações de hoje que lhe deram prazer? Quais pessoas que cruzaram seu caminho hoje e lhe ensinaram algo? 

Constantemente verificamos pessoas pensando em como será o seu futuro, criando expectativas e sonhos naquilo que pretendem conquistar. Muitos pensam nos seus ganhos materiais, nos bens que querem acumular, nas suas conquistas de felicidade e harmonia na vida. 

Pensar em nossas metas e objetivos requer estratégia e deve ser feito da forma certa, pois precisamos fazer isso sempre de forma neurologicamente correta. Se formos solicitados a fazer uma lista dos nossos sonhos, uma lista onde tudo é possível, colocaremos muitas coisas que sonhamos e desejamos, acreditando que seríamos mais felizes e realizados se conseguisse alcançar essas metas.

 Mas você sabia que existe também uma necessidade de fazermos outra lista tão poderosa quanto a dos nossos sonhos? Essa lista não é sobre o que queremos conquistar, mas sim uma lista sobre o que já na verdade conquistamos e realizamos. Estamos falando de uma lista de “GRATIDÃO”.

E acredite, neste contexto, isso não tem relação com religiosidade ou fé e sim com um mecanismo cerebral de muita importância para que a sua lista dos seus sonhos seja mais facilmente concretizada.

A neurociência explica a ação da GRATIDÃO no nosso corpo. Quando geramos sentimentos de gratidão em nossos pensamentos passamos a ativar o sistema de recompensa do cérebro, localizado em uma área chamada de Núcleo Accumbens.

Este sistema é o responsável pela sensação de bem- estar e prazer no nosso corpo. O sistema de recompensa do cérebro é a base neurológica da satisfação e da autoestima e a GRATIDÃO exercitada estimula a ação desta área.

Quando o cérebro identifica que algo de bom aconteceu, que algo deu certo, que fomos bem sucedidos ou que existem coisas na vida que merecem reconhecimento e somos gratos por isso, há uma liberação de uma substância chamada de dopamina, que é um importante neurotransmissor, ou seja, uma substância que transmite mensagens entre os neurônios, cujo mecanismo de ação inclui ativar os receptores dopaminérgicos, que identificam a presença dessa dopamina deste Núcleo Accumbens.

 A dopamina ativa então essa região e aumenta a sua sensação de prazer.Por isso, pessoas que manifestam GRATIDÃO exibem níveis elevados e sempre mais altos de emoções positivas, satisfação com a vida, vitalidade e otimismo. 

Mas para a gratidão existir, ela precisa ser construída pelo nosso pensamento, ou seja, você precisa pensar nela, pensar em coisas que você já conquistou, coisas que você já recebeu, sejam coisas mais simples ou grandes conquistas, coisas materiais ou relacionamentos importantes.

Gerar sentimentos de GRATIDÃO é escolha. Isso mesmo, você escolhe pensar e construir este reconhecimento interno, independente das circunstâncias que hoje você esta vivendo, como saúde, beleza física ou bens materiais. 

Por outra via neural, a gratidão também estimula as vias cerebrais de liberação de um hormônio chamado ocitocina, que estimula o afeto, traz tranquilidade, reduz a ansiedade, o medo e a fobia. 

A ocitocina é produzida em uma região do cérebro chamada de hipotálamo, que liga o sistema nervoso ao sistema endócrino através de uma glândula chamada de glândula pituitária, que libera a ocitocina para a corrente sanguínea.

Imagens Google

Com isso, exercitar o sentimento de GRATIDÃO também dissolve o medo, a angústia e sentimentos de raiva, ficando bem mais fácil controlar esses estados mentais tóxicos e desnecessários. Entenda que nosso cérebro não é capaz de sentir GRATIDÃO e infelicidade ao mesmo tempo.

Então, ocupe seu espaço cerebral com sentimentos diários de GRATIDÃO. Você conhece alguém que realiza coisas ponderosas na vida e que mantém a depressão, a raiva e a angústia de viver?

Pois a GRATIDÃO é um grande antidoto para tudo isso, potencializando muito sua vida e permitindo a superação dos obstáculos que se colocam em seu caminho, facilitando que suas metas e conquistas possam ser mais facilmente alcançadas. 

Com o exercício da gratidão também passamos a reconhecer as oportunidades que temos, e as possibilidades de refazer nossos caminhos caso alguma coisa der errado, e isso se chama flexibilidade. 

Pense em GRATIDÃO, exercite a GRATIDÃO! Faça esta experiência neural tão poderosa e se surpreenda!!!! Mude sua vida e transforme-a em uma vida abundante e feliz.

Autor:Gustavo Carvalho 

Master Coach Coach especialista em Neurociência e Inteligência Emocional

Mestrado e Doutorado em Ciências da Saúde pela Universidade de Brasília- UnB

Professor Universitário e Pesquisador a mais de 20 anos.

Palestrante Idealizador do site www.neurocienciacoach.com.br

Fotos: Google Imagens.