FALAR COM DEUS.

Até pouco tempo, eu não tinha coragem de falar com Deus.
Por tantos motivos… e por motivo algum.

Em um instante que não sei nomear, minha mente se abriu para um mundo desconhecido.
Como por encanto, aproximei-me Dele e, sem reservas, falei de tudo.

Confessei meus medos, as angústias que me afligiam sem razão aparente,
as dúvidas que me dilaceravam por dentro,
e a solidão que me embriagava em mim mesmo.

Por um momento, quis culpar a Deus,
mas a razão me impediu de ir além.
Como responsabilizá-Lo pela distância que fui eu quem criou?

O exercício da oração me devolveu a conexão perdida.
Eleva-me a uma mansidão que eu desconhecia,
afasta-me de teorias vazias, de fórmulas prontas,
de um misticismo inerte.

Aproxima-me de um sonho absurdo e escandaloso para este mundo.
Ousei falar com o Pai do Universo
e encontrei o afago e o amparo que jamais imaginei.

Quando despi-me de mim mesmo e entreguei minhas angústias,
pude, enfim, enxergar o invisível.
Hoje, estou liberto de mim mesmo.

FIM

Em 2015 homenageei minha grande amiga Deborah com esse poema, colocando a musica instrumental, "Lindo", de Flavio Venturini para ritmar os meus versos,

Feliz 19 anos! Meu filho!

Parece que foi ontem!! 19 anos!! Como passou rápido, parece que foi outro dia que anunciava aqui o seu nascimento, compartilhava a minha angustia de tantas vacinas que você tomou ainda um bebê. A Deus toda a gloria, toda a honra, toda gratidão pela pessoa, pela saúde, pelo coração grandioso! Muita saúde, sabedoria e prosperidade.

                                                                Vivemos uma época difícil, não falo de economia somente, mas principalmente sobre a relativização da moral, da ética, da verdade. O mundo vive uma confusão egocêntrica, filosófica e moral. Nossa sociedade perde-se em meio  a tantos conceitos errôneos, arrastando a juventude a uma realidade fugaz, enganosa e estéril. Filho acredito ter plantado em sua base moral todos os conceitos de Deus, toda estrutura necessário para escolher o certo, o altruísta e o generoso. Acho que suas decisões serão sempre aquilo que Deus ensina como regra de vida.
                           

                                                                Você está pronto para enfrentar o mundo, trabalhar, economizar seu dinheiro e fazer seus planos. Feliz 19 anos! Feliz Aniversário! Feliz ciclo novo! você sabe que pode contar sempre comigo e sua mãe! Saiba que já está pronto! Estaremos do seu lado. 
                                                               

         

 

Soja Preta - Ela existe.

DO SITE MINHA VIDA,POR CAROLINA SERPEJANTE - PUBLICADO EM 05/03/2013

Que a soja acrescenta diversos benefícios a nossa saúde, todos sabemos. Mas agora é possível aproveitar todas as proteínas, fibras e as isoflavonas tão conhecidas desse grão com alguns benefícios a mais - basta procurar por outra cor. Muito comum na Ásia, a soja preta é igualzinha a amarela por dentro, se distinguindo apenas pela casquinha escura que recobre o grão. E é nessa proteção que reside boa parte das novidades da soja preta para a nossa saúde. Por não ser muito diferente da soja que já conhecemos, sua recomendação de consumo diária é a mesma - duas colheres de sopa por dia, aproximadamente. "Ela pode ser consumida crua, em saladas, patês, sopas e até cozida da mesma forma que o feijão, inclusive nas mesmas medidas", diz a nutricionista Maria Elisa Yaemi Jo, do Hospital São Luiz, em São Paulo. Aqui no Brasil é mais fácil encontrar a soja preta em forma de farinha, que também apresenta os mesmos benefícios e pode ser consumida da mesma maneira, podendo inclusive ser acrescentada em sucos e iogurtes. Confira as novidades que a soja preta oferece:

Elimina a barriga.

A soja preta possui um arsenal de combate às gordurinhas - pelo menos é o que afirma um estudo feito pela Universidade Católica da Coreia do Sul. O trabalho, que foi publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry, mostra que as antocianinas, fitoquímico que confere o pigmento escuro à soja preta, é capaz de agir nas células que armazenam gorduras em nosso corpo e favorecer o emagrecimento. "A antocianina ajuda na produção de uma substância que queima a gordura armazenada nessas células, levando ao emagrecimento", afirma a nutricionista Maria Elisa Yaemi Jo, do Hospital São Luiz, em São Paulo. Além disso, a soja preta também é rica em fibras, e sua digestão reduz a produção de insulina. "Além de regular as quantidades de glicose no seu sangue, a insulina também é responsável por impedir que a gordura abdominal seja quebrada com eficiência", explica o nutrólogo Roberto Navarro. Dessa forma, quanto menos insulina seu corpo produzir de uma vez, mais fácil será queimar a gordura acumulada no abdômen.

Previne doenças cardiovasculares

De acordo com o nutrólogo Roberto Navarro, as antocianinas presentes na soja preta impedem que o colesterol em nosso sangue sofra uma oxidação. "Quando o colesterol oxida, ele ganha o poder de obstruir os vasos sanguíneos, aumentando os riscos de doenças cardiovasculares, como hipertensão e derrames", aponta o especialista.

Ajuda no tratamento do diabetes

São vários os mecanismos da soja preta que ajudam no tratamento e prevenção do diabetes, a começar pelo seu alto teor de fibras, que controla os níveis de glicose do sangue, evitando picos de insulina e ajudando no controle do diabetes. "Além disso, o acúmulo de gordura abdominal é um dos fatores de risco para diabetes, a redução proporcionada pelas antocianinas também ajudaria na proteção contra a doença", diz a nutricionista Maria.

Fórmula antirrugas

"Tanto a soja preta quanto a amarela são ricas em antioxidantes chamados de fitoesteróis, porém a versão escura contém de cinco a sete vezes mais dessa substância", diz o nutrólogo Roberto Navarro. Esses antioxidantes são importantes aliados na prevenção do envelhecimento precoce, sendo seus brotos inclusive utilizados na fabricação de cremes para rugas na Ásia e Europa. "Mas a ingestão da soja preta também é eficiente para aproveitar seus benefícios para a pele", diz a nutricionista Maria.

Atua na saciedade e no funcionamento do intestino.

Por ser uma boa fonte de fibras, a soja preta estimula a mastigação e diminui o esvaziamento gástrico, ajudando na saciedade. Além disso, as fibras também ajudam na produção de bactérias benéficas para o intestino, estimulando o desenvolvimento da flora intestinal e melhorando o funcionamento do órgão, prevenindo problemas como prisão de ventre.

Conserva melhor os nutrientes

O nutrólogo Roberto explica que esse pigmento preto que reveste a soja forma uma espécie de casca no grão, o que ajuda a conservar melhor seus nutrientes quando ela é cozida ou assada, por exemplo. "Portanto, ela se torna uma opção melhor do que a soja amarela se a intenção for incluir em receitas quentes, como feijoada ou sopas", diz o especialista. 

18 anos de Casamento - Bodas de Turquesa.

Turquesa.

"Essa cor é a combinação do azul e do verde, é considerado o raio mais importante por algumas pessoas, pois faz a ligação direta do corpo físico e emocional com o corpo espiritual. A união dessas duas cores traz para nossa vida paz, harmonia e equilíbrio. É uma cor calmante e relaxante para todo o sistema nervoso, acalma a mente e ajuda na verbalização do pensamento.

Deve ser aplicado na glândula timo e no coração. É indicado em infecções, pois o verde que o compõe é a cor ideal para esses casos. Melhora o sistema imunológico, pois acelera o funcionamento do timo que é a glândula que comanda esse sistema (linfático). Assim, é uma cor que auxilia o tratamento em casos de AIDS, prolongando a vida do paciente com qualidade." (Blog: SOMOS TODOS UM)

Como escolher a esposa ideal? Não sei, pois eu que fui escolhido.Só orei muito a Deus. Nós éramos muito diferentes. O amor e a honestidade permeou nossos caminhos, e a fé em Deus e a confiança um no outro foi fundamental. Ainda hoje quando nos beijamos ou quando nos abraçamos parece que foi ontem.

Outro dia vi no Youtube um vídeo, uma canção em que o autor tentava entender como duas pessoas diferentes se encontravam... Uma canção bela, de muita inspiração.Pois bem, se tenho algo a dizer, vou deixar essa canção falar. Ela diz o que queria dizer à Luciana nessa data tão especial pra nós.

Quando Deus Criou Você - Leonardo Gonçalves e Tatiana Costa

Temos mais do que podíamos imaginar. Filhos saudáveis, saúde em nossos corpos e a certeza de ter acertado nas escolhas que fizemos, a cumplicidade. Basta olhar pra trás e ver onde estávamos a 18 anos e onde estamos agora! A fé que nos conserva e a certeza de Deus, que não nos larga e provê todas nossas grandes necessidades. Sempre que precisamos ou não precisamos Ele está ali! Só pedimos força para poder compartilhar essa benção com o maior número de pessoas possíveis ao nosso redor.