Não somos um - Transportes públicos.

Verdadeiramente não somos um, mas não somos um mesmo! O problema é este: achar que somos um! Não somos um coisa nenhuma, somos vários! "O ralo não pode ser maior que a pia". Isso é uma sandice!! Por que todos fazem tudo ao mesmo tempo neste cidade? Ir ao trabalho, à escola, ao médico, ao banco. É obvio que dá nessa imagem aí (foto de uma estação da linha 2 do metrô/rj). Todas as classes trabalhadoras tentando entrar por uma porta do metrô! A linha férrea da Super Via é "pancada" também.

Usar a massa cinzenta seria escalonar todas as ações dessa cidade, principalmente o funcionalismo público, escolas e bancos. Este setores não podem funcionar 100% do tempo no mesmo momento. Eles "não são um". Enquanto for assim, não haverá espaço para crescimento, para desenvolvimento da cidade como um todo. Há de haver alguém que pense e aja diferente evitando essa concentração de pessoas! Nenhum governante ou parlamentar reconhece esse estado de coisas com ações práticas. Continuam fazendo mais do mesmo, querendo demonstrar uma preocupação, porém estão é enchendo uma linguiça que está prestes a explodir. Quando reconhecerão que empurrar com a barriga não adianta? E nós continuamos votando nesses caras sem perceber a qualidade de vida que estamos recebendo?

Até agora não vi nenhuma proposta que agradasse, pelo contrário, só vi a oposição agredindo a situação, será que na reta final aparecerá algo que nos conserve a esperança?

Corrupção!

Corrupção significa etimologicamente deterioração, quebra de um estado funcional e organizado. Neste dia especial para o nacionalismo brasileiro em que comemoramos a Independência do Brasil, gostaria de deixar uma compreensão desse tema, sugerindo a leitura de dois livros que esclarecem bem esse assunto. O primeiro é o livro de José Antônio Martins, publicado em 2008 pela Editora Globo, este livro deveria ser leitura obrigatória no ensino médio. Mesmo tendo escolhido um tema perigoso,espinhoso, o autor saiu-se muito bem. Usando uma linguagem bastante acessível, o professor Martins conseguiu aprofundar a discussão sobre o assunto sem perder de vista a realidade atual do nosso país.

Segundo o autor, a corrupção é o exercício do cargo público em benefício próprio, não em prol da comunidade. Existem, portanto, várias formas de corrupção.

A corrupção pode ser praticada pelos servidores públicos (eleitos, nomeados ou efetivos), se transformar na regra em alguns órgãos estatais, ou contaminar todo o Estado. A contaminação generalizada do Estado é rara porque nenhuma população conseguiria sobreviver sob a tirania de tantos corruptos ao mesmo tempo.

O livro sugere que, segundo sua amplitude, a corrupção pode ser combatida de várias formas. Quando é praticada pelo indivíduo isolado, a corrupção deve ser combatida mediante a punição exemplar dos responsáveis. Se atingir todo um órgão público, a punição dos responsáveis não resolverá o problema se forem mantidas as condições que permitem, facilitam ou fomentam o desvio. Neste caso, a legislação deve ser modificada de maneira a remover as condições perversas que originaram os comportamentos indesejados. Se a corrupção se transforma numa cultura e ameaça contaminar todo o Estado, a revolução é o caminho para resolver o problema. Um parêntese aqui! Desvio de verba da saúde e da educação poderá ser considerado crime hediondo. http://migre.me/aBjWB. Virá em boa hora!

A segunda sugestão de livro é "O Espetáculo do Crescimento de William Easterly" pela EdOuro 2004. O livro completa o assunto corrupção numa visão econômica. William Easterly é renomado consultor do Banco Mundial.    Apesar de bastante técnico, o livro pode ser lido e entendido muito bem. A prosa de Willian Easterly é acessível. O estilo do autor chega mesmo a ser elegante, pois, através de pequenas e tocantes histórias dos amigos anônimos, ele dá voz a milhões de pessoas esquecidas ao redor do planeta.

O início do livro introduz o leitor num mundo bastante desagradável. Mas vale a pena prestar bastante atenção na passagem em que é abordado um fenômeno bem conhecido do Brasil:- o crescimento econômico com aumento das desigualdades sociais. O que prova que a melhora da vida da população de baixa renda não é diretamente proporcional ao sucesso de uma economia. Este dois livros se completam e devem fazer parte de quem quer entender este pais, de quem quer saber o que é verdadeiramente ser independente, de quem quer verdadeiramente votar bem. Neste dia tão significante para o nosso país, esta é minha dica.

Don Juan de Marco numa visão psicanalítica.

Uma linda e completa resenha do filme Don Juan de Marco de Jeremy Leven, escrita e enviada ao site Recanto das Letras por  Cinthya Danielle dos Reis Leal, uma visão psicanalítica. Vale a pena assistir esse filme.

Toda a vida ilusória de Jonhy foi criada em cima de seus momentos difíceis. Como na paranóia delirante, Jonhy projetou em delírios as idéias que por alguma razão eram insuportáveis para sua mente. O estado de angustia grave frequentemente desenvolve o sistema delirante. Com o sistema delirante formado o paciente não mais sofre por estar confuso e angustiado.

As fantasias, os delírios são uma forma de Jonhy conviver com a realidade. Em verdade o delírio não é a doença, é o produto dela.

“Freud defende a tese – ainda válida – de que o delírio não é a doença em si, mas representa uma tentativa de recuperação. A catástrofe principal é a perda e a fragmentação de um contato com o mundo que faça sentido. O sistema delirante representa uma tentativa de reconstruir um mundo de sentidos. Dá a expressão à catástrofe interna e também é a tentativa de se recuperar dela, por mais limitados que sejam os recursos.”

Talvez para Johny aceitar o fato de que sua mãe cometera adultério fosse algo por demais insuportável para sua mente. Dessa forma, percebemos que a fantasia de Johny gira em torno de proteger a imagem de sua mãe. Ele diz, em seus delírios, que o pai morrera ao duelar com o homem que, por vingança, espalhara a infâmia de que mantinha um caso com Doña Inês. Don Juan se coloca como o culpado na história. Traz para si a culpa da morte do pai, visto que o assassino só espalhara essa mentira como vingança por Don Juan ter mantido um caso com Doña Julia, sua esposa. Por fim, ainda em seu delírio, Don Juan vinga o pai e sua mãe segue para um convento, como já fora citado anteriormente. A mãe como freira, como uma seguidora de Deus. Mais uma vez, a mãe protegida, sagrada.

Jonhy, ou Don Juan De Marco, é um rapaz inseguro, fragilizado pelos fatos ocorridos em sua vida, pela desestruturação de sua família, pela morte do pai, pelo adultério da mãe e por ter se encontrado, de repente, sozinho no mundo.

A transferência de Don Juan para com seu psiquiatra foi completa e os laços de amor e amizade que se formaram ficam nítidos desde o início do filme. Jonhy confiou completamente em seu terapeuta e encontrou nele o pai, o amigo, o confidente.

Don Juan de Marco é sem dúvida um filme necessário ao estudante e/ou profissional de Psicanálise e toda outra ciência que trabalhe a mente e o comportamento humano.

Além de uma bela fábula, o filme em questão é um rico material de pesquisa para estes profissionais.

BIBLIOGRAFIA

Paranóia / David Bell; tradução Carlos Rosa – Rio de Janeiro : Relume Dumará : Ediouro : Segmento-Duetto, 2005
(Conceitos da Psicanálise ; v.6)

Cinthya Danielle dos Reis Leal

Quando entrar setembro...

"Quando entrar setembro e a boa nova andar nos campos..." (Sol de Primavera - B.Guedes). Não tem quem não associe setembro à esta canção. É linda, é alto astral, é alegria, nem vou falar do arranjo da versão original, com uma combinação de notas que elevam o espirito à beleza e ao bom humor.

Se Setembro é assim, encontrei no site yahoo uma seleção de alimentos do bom humor e compartilho com os amigos do blog.Que o mês das flores chegue com muito bom humor. Um lindo Setembro a todos, que venha trazendo flores, amor e paz. Viva setembro!

 Banana: a fruta é um carboidrato rico no aminoácido triptofano ( cada 100g da banana contém em média 18mg de triptofano). Acontece que este aminoácido é uma substância precursora da serotonina. "Sem serotonina, o organismo fica suscetível a males como depressão, irritabilidade, insônia, ansiedade, mal humor e hiperfagia (aumento exagerado da fome)", explica Lucyanna Kalluf. A serotonina também é considerada como sendo uma substância anorexígena, diminuindo a compulsividade e a fome. 

Abacate: esta fruta rica em ácido fólico, vitamina B3 ( niacinamida) e potássio. O abacate também tem mais proteína que qualquer outra fruta, cerca de 2 g para cada porção de 110 g. Possui, ainda, quantidades úteis de ferro, magnésio e vitaminas C, E e B6. A niacinamida ( Vitamina B3) tem ação específica sobre o sistema nervoso central, colaborando com a manutenção de hormônios que regulam as substâncias químicas do cérebro e garante efeito relaxante. Esta vitamina tem ação conjunta com o ácido fólico, que atua como coenzima de diversos neurotransmissores do bom humor. Dica: fique atento ao valor calórico da fruta: cada 110 g contém cerca de 200 calorias. 

Mel: o alimento é um carboidrato fonte de triptofano, com ação calmante que induz a uma sensação de bem estar melhorando a função da serotonina no cérebro. O mel tem uma função importante como regenerador da microflora intestinal, quando combinado aos lactobacilos presentes no intestino. Sabe-se que mais de 90% da serotonina é produzida no intestino, portanto o mel ajuda a manter a integridade intestinal colaborando com uma melhor regulação neuro-endócrina, com mais serotonina e mais disposição e sensação de prazer. 

Nozes: esta oleaginosas possui vitamina B1 (tiamina), que ajuda a converter glicose em energia. Também imita a acetilcolina, neurotrasmissor que possui um papel nas funções cerebrais relacionadas com memória e cognição. Também carrega o Inositol (fosfatidilinositol), substância reconhecida como parte do complexo B, que é necessário para o correto funcionamento dos neurotransmissores serotonina e acetilcolina. 

Tofu : é o queijo à base de soja. Com muitos nutrientes, o tofu tem o dobro de proteínas do feijão e 45% menos calorias que o queijo minas. Importante fonte de magnésio mineral que atua na regulação do metabolismo cerebral e participa da metabolização de alguns aminoácidos. "A deficiência de magnésio resulta em fadiga e deficiência de enzimas envolvidas na produção de energia", explica Lucyanna Kalluf. Meia xícara de tofu tem em média 110mg desse mineral.




Ômega 3: os peixes de água fria (salmão, atum, cavalinha) são considerados excelentes fontes de ômega 3 , um ácido graxo com efeito protetor sobre os neurônios. A relação de consumo desse ácido graxo e a felicidade, está no aumento na produção dos receptores de neurotransmissores como: a serotonina, a dopamina e a noradrenalina que protegem o cérebro e o sistema nervoso central dos radicais livres, substâncias responsáveis pelo envelhecimento celular.

Gérmen de trigo: é a parte mais nobre do trigo, que quando é refinado perde esta propriedade, e uma excelente fonte de todo aporte vitamínico do complexo B, atuando como calmante natural que diminui a irritabilidade e o nervosimo. Tem inositol, presente nas membranas celulares como fosfatidilinositol, que é necessário para o correto funcionamento dos neurotransmissores serotonina e acetilcolina. "Também carrega o ácido pantotênico, a vitamina B5 ou vitamina anti-estresse que atua na síntese da acetilcolina, conferindo melhor adequação dos impulsos nervosos e das funções cerebrais", aponta a nutricionista.

Canela: rica em polifenóis e antioxidantes, esta especiaria melhora a atividade da insulina, ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue e reduz a compulsão por carboidratos e doces. Assim, colabora para evitar o sobrepeso e o acúmulo de gorduras na região abdominal e mantém a produção de serotonina em equilíbrio.

Lentilha: é fonte de proteínas vegetais e cálcio, contribuindo significativamente para a regulação da flora intestinal. O equilíbrio do cálcio e magnésio no organismo atua no metabolismo cerebral e na produção de neurotransmissores, como serotonina e dopamina, responsáveis pela sensação de prazer e bem-estar.

A bailarina.

Cecília Meireles

Esta menina
tão pequenina
quer ser bailarina.

Não conhece nem dó nem ré
mas sabe ficar na ponta do pé.
Não conhece nem mi nem fá
Mas inclina o corpo para cá e para lá.

Não conhece nem lá nem si,
mas fecha os olhos e sorri.

Michaela DePrince nasceu em Serra Leoa, um país pequeno do Oeste Africano
 que foi devastado pela guerra civil entre 1991 e 2002. Seu pai foi baleado e morto por rebeldes.
 Apenas uma semana mais tarde, sua mãe morreu de fome.
Um tio levou Michaela para um orfanato, onde Michaela se tornou o Número 27.
Continuar lendo...

Roda, roda, roda, com os bracinhos no ar

e não fica tonta nem sai do lugar.

Põe no cabelo uma estrela e um véu
e diz que caiu do céu.

Esta menina
tão pequenina
quer ser bailarina.

Mas depois esquece todas as danças,
e também quer dormir como as outras crianças.

Nota: Homenagem à todas as meninas e meninos que não desistiram de seus sonhos.

A cadela Lily e sua amiga Maddison.

 

Aos 18 meses de idade, Lily perdeu a visão. A cadela sofre de uma doença chamada entrópio, que ataca as pálpebras e o globo ocular, e os veterinários precisaram retirar seus olhos.

Desde então, a cachorra ganhou a companhia inseparável de Maddison. Há cinco anos, as duas cadelas comem, brincam e dormem juntas. Muitas vezes, passam dias ligadas por uma coleira sem qualquer briga e Maddison acaba sendo uma espécie de cão-guia para Lily.

Em julho, os antigos donos decidiram entregar a guarda das cadelas a um centro de adoção de animais em Shroshire, na Inglaterra. “Eles alegaram não poder mais cuidar financeiramente das cachorras”, contouLouise Campbell, membro da equipe do local.

Agora, os funcionários procuram um novo dono para a dupla de cães. “Quem quiser adotar uma, terá que levar a outra. Elas não vivem sozinhas”, disse Louise.

Um final feliz para Lily.

Desde que a dupla inseparável apareceu nas páginas da web, mais de dois mil interessados em adotar Lily e Maddison procuraram o centro de adoção. Recentemente, o local promoveu uma seleção para encontrar um novo lar para as cadelas.

Anne Williams, de 52 anos, e seu marido Len, bombeiro aposentado de 53 anos, foram selecionados. Há cinco meses, a filha do casal saiu de casa e levou também o cachorro de estimação da família. Os dois se viram órfão de um bichinho de estimação e resolveram adotar as duas cadelas.

“De repente, nossa casa ficou vazia, então não tivemos dúvidas sobre adotar as cachorras”, disse os Williams em entrevista ao jornal Daily Mail desta segunda-feira (31/10/11).

Juliana Bacci

foto: reprodução/Daily Mail

McDIA FELIZ 2012

Foto Divulgação 

Coordenado pelo Instituto Ronald McDonald, o McDia Feliz é a maior campanha do país em prol de crianças e adolescentes com câncer, além de ser o principal evento comunitário do Sistema McDonald’s no Brasil.

No McDia Feliz, todo o recurso arrecadado com a venda de sanduíches Big Mac (exceto alguns impostos), vendido separadamente ou na McOferta de Big Mac - além de materiais promocionais confeccionados pelas instituições participantes e tíquetes antecipados - é revertido para instituições de apoio e combate ao câncer infantojuvenil de todo país.

O evento garante o dia de maior movimento em mais de 600 restaurantes McDonald’s, contando com uma mobilização de mais de 30 mil voluntários. Ao longo de 24 anos de realização da campanha, os recursos obtidos com o McDia Feliz contribuíram para o expressivo crescimento do índice de cura da doença no Brasil: de 15%, no final da década de 80, podendo chegar a 85% atualmente caso diagnosticado nos estágios iniciais.

História do McDia Feliz no Brasil

No Brasil, o primeiro McDia Feliz foi realizado em 1988 e beneficiou a Ação Social de São Paulo. Desde então a campanha tem se expandido e, ao longo de suas edições, já beneficiou dezenas de instituições de todo o Brasil que atuam para proporcionar mais saúde e qualidade de vida a crianças e adolescentes e seus familiares.

A causa do câncer infantojuvenil foi abraçada há muito tempo pelo Sistema McDonald’s. A empresa assumiu essa causa há mais de 30 anos nos Estados Unidos quando fundou a primeira Casa Ronald McDonald na Filadélfia. O Instituto Ronald McDonald coordena nacionalmente a campanha McDia Feliz e é também responsável por diversos programas e iniciativas que ajudaram a articular e mobilizar diferentes setores da sociedade em prol da causa do câncer infantojuvenil.

Você Sabia?
- O McDia Feliz é o evento que mais arrecada recursos para a causa do câncer infantojuvenil no Brasil;

- Desde 1988, a campanha já doou cerca de R$ 130 milhões a instituições sem fins lucrativos que atuam no combate ao câncer infantojuvenil;

- A arrecadação do McDia Feliz 2011 foi a maior já atingida no Brasil:R$17.323.022 com a venda de 1,6 milhão de sanduíches Big Mac.


Fonte: Site da Casa Ronald