Irena Sendler - uma lição de amor e coragem.

No outono de 1999, um professor de Kansas queria incentivar seus alunos a trabalharem em um projeto do Dia Nacional da História, dentre outras coisas o objetivo era estender os limites além da sala de aula, era preciso também envolver as famílias da comunidade e contribuir para a aprendizagem da história e  mais, ensinar respeito e tolerância, sem deixar de enfatizar o lema da matéria: "Aquele que muda uma pessoa, muda o mundo."

Duas alunas da nona série, Megan Stewart e Elizabeth Cambers, e uma aluna do décimo primeiro ano, Sabrina Coons, aceitaram o desafio e decidiram entrar de cabeça no programa do Dia Nacional da História (eventualmente mais alunos foram adicionados ao projeto). O professor mostrou-lhes um recorte de jornal do News and World Report,uma matéria de março 1994, que dizia: "Irena Sendler salvou muitas crianças e adultos do Gueto de Varsóvia em de 1932 a 1942. Seu trabalho no Gueto proporcionou sobrevivência e esconderijos para mais de 2.000 crianças." O professor, o Sr. Conard, disse às meninas que o artigo poderia ter erros de digitação, já que ele não tinha ouvido falar dessa mulher ou nessa história. Os alunos começaram a sua investigação por um ano completo.

Eles descobriram que Irena Sendler realmente tinha existido e tinha trabalhado como assistente social não-judia, prestou serviços no Gueto de Varsóvia e com sua influencia convenceu os pais e avós judeus a lhe entregarem seus filhos, justificando que as crianças não teriam futuro ali, que fora dali elas teriam uma chance de sobreviver. Em meios à roupas sujas, caixas de ferramentas e outros estratagemas as crianças passaram pelos guardas nazistas,  em seguida, os repassou para famílias polonesas ou escondendo-os em conventos e orfanatos. Ela fez listas de nomes reais das crianças com uma breve relato das origens das crianças e colocou as listas em frascos, em seguida, enterrou os frascos em um jardim, de modo que um dia ela pudesse desenterrar os frascos e encontra os nomes reais das crianças para dizer-lhes sua identidade real.Depois de anos os nazistas a capturaram e ela foi espancada, mas a resistência polonesa subornou um guarda na prisão Pawiak a soltá-la, ela então conseguiu fugir.

De Kansas City para o Mundo.

Os alunos criaram uma apresentação intitulada Life in a Jar em que retratava a saga de Irena Sendler. Eles vêm realizando este programa agora pelo mundo. Começou em seu distrito e por  vários clubes e grupos cívicos na comunidade, no estado de Kansas, depois ganharam o exterior, por toda a América do Norte e na Europa. Já são mais de 305 apresentações a partir de novembro de 2008. A comunidade apoiou o projeto e patrocinou Um dia Irena Sendler. Os alunos começaram a procurar o lugar de sepultamento de Irena e descobriram que ela ainda estava viva e que vivia em Varsóvia, na Polônia. A história de Irena era desconhecida em todo o mundo, mesmo tendo recebido um prestigiado reconhecimento  de Yad Vashem em 1965 e apoio da Fundação Judia para o Justo, em Nova York. Quarenta e cinco anos de comunismo haviam enterrado sua bela história, mesmo em seu próprio país.

A partir daquele momento eles iriam levar "Uma Vida em Um Frasco" o mundo e em cada apresentação e e recolheriam fundos para Irena e outros socorristas poloneses. A importância deste projeto realmente começou a crescer com inumerosos contatos. Esses contatos ajudaram os estudantes no envio de fundos para a Polônia para o atendimento de Irena e de outras equipes de resgate. Eles escreveram a Irena e ela escreveu dezenas de cartas profundamente significativas para eles, com comentários como: "minha emoção está sendo ofuscada pelo fato de que meus colegas de trabalho estão todos mortos e essas honras caíram somente pra mim. Não consigo encontrar palavras para agradecer ao meu próprio país e ao mundo por saber da bravura dos socorridos. Até o momento dessa carta o mundo não tinha noção dessa história, Life in a Jar , o desempenho e trabalho  de você está continuando o esforço que eu comecei a cinquenta anos atrás."

Algumas noticias sobre Irena circulam na web são falsas. Alguns fatos:

1. Ela nasceu em Varsóvia em 15 de fevereiro de 1910.
2. Ela faleceu em Varsóvia em 12 de Maio de 2008. (Megan Felt jogou Irena no Life in a Jar jogo para os últimos seis anos, seu aniversário é 12 de maio.)
3. Passou sua infância em Otwock jovem, na Polônia.
4. Seu pai, Stanislaw Krzyzanowki, era médico e morreu de tifo quando ela tinha sete anos de idade.
5. Irena e sua mãe finalmente voltaram para Varsóvia, ela era apenas uma criança.
6. Ela frequentou a Universidade de Varsóvia, Sendler é o sobrenome de seu primeiro marido.
7. Ela se casou com Stefan Zgrzebski após a Segunda Guerra Mundial, ele faleceu com a doença cardíaca no início dos anos 60.
8. Irena e Stefan tiveram dois filhos: o filho Adam faleceu com uma doença cardíaca em 23 de setembro de 1999, no mesmo que o Projeto Uma Vida Em Um Frasco começou.
9. Irena foi demitida da Universidade de Varsóvia por não cumprir com as leis de segregação dos judeus. Ela foi readmitida um ano depois.
10. Irena começou a fazer documentos falsos para amigos judeus quando a guerra começou em 1939.
11. Irena era uma administradora do Departamento de Serviço Social de Varsóvia durante a guerra. Ela fez-se passar por uma enfermeira no gueto de tempos em tempos.
12. Ela tinha um grupo de colaboradores (vinte e cinco de uma só vez) que resgatavam pessoas (adultos e crianças) do Gueto de Varsóvia, fez documentos falsos para eles e encontrou escondido.
13. A maior parte do trabalho de resgate, levar as crianças para fora do Gueto de Varsóvia foi feito no verão de 1942, em um período de três meses. O mais famoso dos sobreviventes, a criança, Elzbieta Ficowska, foi resgatada em cinco meses em uma caixa de carpinteiros. A maior parte dos resgates não envolviam bebês.
14. As primeiras crianças tiradas do Gueto eram órfãos.
15. Seu grupo utilizava dezenas de maneiras diferentes de resgate, incluindo o uso de um cão em um par de ocasiões. A rota mais comum era através do antigo tribunal.
16. O grupo clandestino Zegota foi fundado no outono de 1942, ele tornou-se o chefe da divisão das crianças e que acabaria por encontrar escondido por mais de 2.000 crianças. IMPORTANTE: O número 2000 deve ser entendida. Este número representa o número tirado do Gueto e do número que já estavam escondidos (que Irena e sua rede passaria de um lugar para outro).
17. O esconderijo de judeus em Varsóvia tinha lugar em casas de famílias Polacas, conventos e orfanatos. Irena insistiria para a vida em um frasco de estudantes ", sempre terminar o seu desempenho dizendo que os verdadeiros heróis da história foram os pais e avós judeus. "
18. A rede de socorristas de Irena eram quase todos Assistentes Sociais, composta por 24 mulheres e um homem.
19. Irena foi capturada pela Gestapo e colocada em Pawiak Prison. Ela foi torturada e teve uma perna e pé fraturado.
20. Ela tinha enterrado alguns dos nomes dos filhos em frascos, juntamente com a ajuda de um amigo, para reconectar as crianças para suas famílias judaicas após a guerra. Os frascos foram enterrados debaixo de uma macieira, no quintal de um amigo. O apartamento do amigo erai em frente de um quartel alemão. A filha de seu amigo, ainda mora na residência.
21. Zegota subornou um guarda para liberar Irena no meio da noite com a membro do metrô.Ela estava programada para ser executada.
22. Ela permaneceu na clandestinidade durante o resto da guerra.
23. Após a Segunda Guerra Mundial, a conexão das crianças às famílias era muito difícil por causa do grande número de adultos judeus mortos em Treblinka e outros campos de extermínio.
24. Os comunistas consideraram Irena subversiva após a guerra.

Irena Sendler faleceu numa segunda-feira 12 de maio de 2008 às 8:00 em CEST, Varsóvia, na Polônia. O funeral foi realizado na quinta - feira 15 de maio no CEST, ao meio-dia em Varsóvia. Memoriais foram realizadas em vários lugares ao redor do mundo, incluindo Fort Scott, KS.

A vida de Irena Sendler foi um grande testemunho, de coragem e de amor, de respeito por todas as pessoas, independentemente da raça, religião e credo. Ela faleceu em paz, sabendo que a sua mensagem continua. Nossos corações e orações vão para sua família em todo o mundo. Ela se foi, mas nunca será esquecida.Nascido em Varsóvia, na Polônia, viveu a maior parte de sua vida na Otwock. Irena Sendlerowa liderou o resgate de mais 2.000 crianças judias do gueto de Varsóvia e os que estiverem escondidos na área de Varsóvia, durante o Holocausto na Segunda Guerra Mundial. Ela recentemente indicada para o Prêmio Nobel da Paz. Seu legado de reparar o mundo continua, como bem continua a triunfar sobre o mal. Irena Sendlerowa tinha de 98 anos de idade.

O site www.irenasendler.org  traz mais sobre a vida de Irena.

Igreja não é negócio!

Jesus expulsa os cambistas do templo:S. João 2:14-17

Após ter sido ungido como o Messias no rio Jordão, Jesus assistiu ao casamento em Caná, com Seus primeiros discípulos. O casamento era familiar, pois os que estavam envolvidos nele eram parentes de Jesus. Ali Jesus realizou Seu primeiro milagre transformando a água em vinho, em resposta à fé de Sua mãe, que havia Lhe apresentado a necessidade  da ocasião. Imediatamente após, Ele viajou a  Jerusalém para o Seu primeiro ato público – a purificação do templo – o que chamou tremenda atenção para Sua missão. Relatado em S. João 2, esse episódio provê interessantes vislumbres sobre como Jesus tratava as pessoas. Por favor, note que o capítulo começa com o casamento em Caná, seguido pela purificação do templo, e então a entrevista com Nicodemos em S. João 3. A seqüência é muito interessante. "Depois disto [isto é, após o casamento em Caná] desceu Ele para Cafarnaum, com Sua mãe, Seus irmãos e Seus discípulos; e ficaram ali não muitos dias. Estando próxima a páscoa dos Judeus, subiu para Jerusalém." S. João 2:12 e 13. No caminho para Jerusalém, Jesus viajou com uma grande multidão de pessoas. Porém, Ele era tão pouco conhecido nesse período, que podia misturar-Se com as pessoas, indo a Jerusalém simplesmente como qualquer outra pessoa. Pouco tempo depois, isso seria impossível. Porém, agora você vê a Jesus indo de Cafarnaum a Jerusalém para a Páscoa simplesmente como um peregrino, conversando com as pessoas que estavam falando sobre o Messias que viria. 

"E [Jesus] encontrou no templo os que vendiam bois, ovelhas e pombas e também os cambistas assentados; tendo feito um azorrague de cordas, expulsou a todos do templo, bem como as ovelhas e os bois, derramou pelo chão o dinheiro dos cambistas, virou as mesas, e disse aos que vendiam as pombas: Tirai daqui estas coisas; não façais da casa de Meu Pai casa de negócio. Lembraram-se os Seus discípulos de que está escrito: O zelo da Tua casa Me consumirá." S. João 2:14-17. 

O que é uma casa de negócio? Uma casa de negócio é onde você compra e vende. Uma casa de negócio é onde você obtém aquilo pelo qual você trabalhou. Uma casa de negócio é onde você obtém o que você merece, e você merece o que você obteve! Uma casa de negócios é um lugar impróprio para uma igreja, pois uma igreja deve ser uma loja de dádivas – não o tipo de lugar onde você compra dádivas, mas onde você recebe dádivas. Ele não quer que Sua igreja seja uma casa de negócios. É por isso que Jesus, exatamente no primeiro dia de Seu ministério público, fez algo tão chocante que – antes que o dia terminasse – algumas pessoas já queriam matá-Lo. Ao considerarmos o que Ele fez naquele dia, notemos os grupos de pessoas a quem Ele falou. Havia mercadores que vendiam carneiros, bois, pombas. Havia cambistas que ajudavam as pessoas a comprar e vender, trocando o dinheiro. E havia líderes religiosos que serviam a Deus em benefício pessoal. 

Nos dias de Jesus, o cargo de sumo sacerdote era vendido por um milhão de dólares. Isto certamente não era o que Deus queria. Com o cargo conseguido por um milhão de dólares, freqüentemente a pessoa que o comprava ficava tão endividada que precisava recuperar de algum modo seus recursos. Assim, fazia um acordo com os cambistas e com os compradores e vendedores. Ela recebia uma certa porcentagem nos negócios deles e pagava parte do empréstimo que tomara para tornar-se sumo sacerdote. Estas coisas continuavam acontecendo nos dias de Jesus. Assim, a religião havia se tornado muito corrupta. Então, vêm os discípulos. Jesus os deixou realmente chocados. Nesse ponto eles tinham aparentemente visto um quadro pouco louvável de Jesus. Eles quase poderiam ter partilhado com os meninos e meninas que cantam "Jesus escuta o rogar terninho da criancinha na petição". Porém, naquele dia, eles tremeram. Não me diga que Jesus era pálido e macilento como os artistas freqüentemente O pintam. Qualquer pessoa que tenha trabalhado em carpintaria sem ferramentas elétricas, cortando e esquadrejando madeira e fazendo tudo o mais a mão, nunca se parece com a frágil pessoa pela qual Ele é retratado em muitos desenhos. Como Ele levantou o chicote, as mangas devem ter permitido ver os braços musculosos. Isto, porém, não é o que mais impressionou as pessoas. Alguma coisa mais estava operando naquele dia. A divindade estava transparecendo através dEle. Quando o barulho e a confusão deram lugar a um silêncio total e à medida que os olhos de um Homem se moveram sobre a multidão, obviamente forças maiores estavam operando. Os discípulos ficaram surpresos quando viram isso acontecer. 

Entretanto, precisamos relembrar que Jesus não estava numa atitude de gritos irados. Havia lágrimas em Sua voz quando Ele expressou sua pesada repreensão. Um outro grupo no templo aquele dia era uma grande multidão – as vítimas dos sacerdotes e daqueles que serviam a Deus em benefício próprio. À primeira vista, isto poderia parecer que Jesus limpou o templo basicamente para expulsar os ladrões. Mas a verdade é que Ele limpou o templo para acomodar os pobres, os doentes, os temerosos, os cegos e desencorajados. A purificação do templo foi para benefício da multidão. Para eles tinha sido vendida uma enorme quantidade de objetos. Eles eram pessoas que haviam desenvolvido a ideia de que você trabalha para fazer o seu caminho para o Céu – a ideia que você compra cordeiro e compra pombos, quando o Cordeiro está livre e o Pombo também. Na multidão havia pessoas pobres que não podiam comprar um cordeiro e acabariam passando a noite acordadas olhando para o teto, questionando se elas jamais conseguiriam entrar no reino eterno. Se a religião fosse uma coisa que o dinheiro pudesse comprar, o rico viveria e o pobre morreria. 

Então havia as pessoas capazes que tinham os recursos – o rico que podia produzir o necessário para conseguir bom conceito no templo. Eles dormiam bem à noite porque tinham segurança. Porém, era uma segurança falsa, baseada naquilo que eles faziam para ganhar o favor de Deus. De algum modo, mais cedo ou mais tarde, Deus teria que acordá-los para essa grande decepção. Jesus queria reeducar as pessoas que vinham a Jerusalém apenas para a festa e então voltavam. Ele queria alcançar aqueles que não tinham qualquer segurança e aqueles que tinham uma falsa segurança. Assim, Ele expulsou os ladrões. 

Conforme S. Mateus, Ele disse: "... Fazeis dela [a casa de Meu Pai] um covil de ladrões!" (Veja S. Mateus 2:13.) As pessoas não estavam apenas roubando dinheiro, elas estavam roubando a glória de Deus, a paz das pessoas e a segurança dos incapacitados. Jesus as expulsou. 

Note, porém, que a multidão entrou, em vez de fugir com os cambistas, os sacerdotes e rabinos. E a confusão de casa de negócio foi substituída pelos sons de louvor e adoração do doente que havia sido curado. Meninos e meninas, sentindo-se bem agora, uniram-se em brados de louvores a Ele. Mesmo hoje as pessoas podem gritar e se portar como tolas e loucas em um jogo de futebol ou num estádio, e todos consideram isto normal. Porém, se alguém gritar "Amém" na igreja, é considerado anormal. Assim, quando os administradores e os cambistas que haviam saído do templo finalmente se acamaram, recuperaram a coragem e voltaram para o templo. Eles ouviram o som de louvor, em vez do som de uma casa de negócio. E ficaram perturbados. Eles se sentiam muito mais confortáveis com o som de uma casa de negócios, do que com o som de louvor a Deus. A boa-nova, porém, é que Jesus não odiou os ladrões. Jesus não foi lá fora para pegá-los. Ele amava os mercadores e amava os cambistas. Ele amava os líderes religiosos. Mais tarde, Ele iria às festas com eles. Ele assistiria à reunião de coletores de impostos. Ele ficaria lado a lado com sacerdotes e administradores (escribas). Jesus apiedou-Se de todos eles por terem tanto temor e tanta ignorância. Ele desejava alcançá-los com Seu amor, bem como ministrar à multidão. 

Uma coisa aconteceu naquele dia, que geralmente não é incluída nessa história. Na multidão talvez atrás de um dos pilares, permanecendo ali na sombra – estava um homem. Um homem solitário. Ele era um dos lideres religiosos – um membro do sinédrio. Ele permaneceu ali observando e ficou impressionado. Nicodemos viu os mercadores saírem; viu os cambistas saírem. Viu as mesas tombarem. Ele sentiu o inexplicável poder emanando da pessoa de Jesus. Ele viu as lágrimas; ele ouviu a voz que soou e chocou. Ele ouviu os gritos de Hosana. Ele viu a cura do doente. Ele observou tudo isso, das sombras. Aparentemente, ele não correu com os outros. Apenas observou. E ele disse a si mesmo: Eu preciso ter uma entrevista com esse Homem. Aqui tem alguma coisa que não tem explicação pelo raciocínio humano. Assim, em S. João 3, você vê Nicodemos vindo a Jesus, diretamente como resultado de Sua purificação do templo. Nicodemos veio por si mesmo, para ouvir sobre o dom da salvação. Mas agora chegamos a um enigma – um problema. Jesus queria que o templo fosse uma loja de dádivas. Ele não queria que fosse uma casa de negócios. Porém, o último livro da Bíblia fala de comprar ouro provado no fogo, vestes brancas e colírio. O próprio Jesus, em outras parábolas, diz que deveríamos comprar, porque vendemos tudo para conseguir a pérola; deveríamos vender tudo para obtermos o tesouro escondido no campo. Sobre o que está Ele falando? 

Bem, uma coisa que nós sabemos é que Ele não está falando sobre ouro e prata. Ouro não é nada no Céu. É com isso que estão calçadas as ruas do Céu! O comércio do Céu é vender tudo o que nós somos ou pensamos que somos – tudo que nós temos ou pensamos que temos. Isto é reconhecer nossa própria pobreza e estarmos dispostos a nos livrar de nossa autodependência. E vir a Jesus e aceitar Suas dádivas. É assim que o comércio funciona. Quando Jesus nos disse para vendermos tudo e comprar o campo, o que Ele estava realmente dizendo era: desfaça-se de si mesmo – desfaça-se da ideia de que você pode conseguir isso. Se você é um homem poderoso, diz Ele, livre-se de confiar nisso. Se você é rico, não confie em suas riquezas. Se você é inteligente ou talentoso ou de boa aparência, não confie nessas vantagens. Por admitirmos nossa incapacidade em produzir justiça e por nos submetermos completamente a Seu controle, agimos no comércio do Céu. Confiar em Deus é provavelmente uma das melhores definições que nós podemos encontrar para a tão freqüentemente usada palavra cristã, entrega. Confiar envolve depender de outro, em vez de depender te si mesmo. Porém, entrega, não é sempre fácil. Às vezes, tentamos tanto desistir de nós mesmos que nos tornamos mais semelhantes a nós mesmos. Esquecemo-nos de que somente Jesus pode realizar essa obra. Isso é uma dádiva. 

A fé é uma dádiva. O amor, uma dádiva. As vestes brancas são uma dádiva. O arrependimento é uma dádiva. A obediência é uma dádiva. A vitória é uma dádiva. A Pomba, ou o Espírito Santo, é uma dádiva – que traz todas as outras bênçãos na Sua bagagem. O Cordeiro é uma dádiva – o Cordeiro de Deus que tira o pecado do mundo. E a entrega é uma dádiva. Há alguma coisa a mais que deveríamos notar nesta história. Quando falamos do Espírito Santo, quando falamos da obra que Deus está fazendo em nosso coração, estamos relembrando uma grande verdade ensinada pela purificação do templo. Jesus estava anunciando ali Sua missão como o Messias e introduzindo Sua obra, não apenas para salvar as pessoas para sempre, mas para cumprir o propósito de que cada ser criado deveria ser um templo para a habitação do Criador. 

Por causa do pecado, a humanidade tem deixado de ser um templo para Deus. Escurecido e deformado pelo mal, o coração do homem não mais revelou a glória do Divino. O pátio do templo em Jerusalém, lotado com o tráfico profano, representava verdadeiramente o templo do coração, lesado pela presença da paixão sensual e idéias e pensamentos não santificados. Limpando o templo dos compradores e vendedores do mundo, Jesus anunciou Sua missão de limpar o coração das lesões do pecado, dos desejos terrenos, da cobiça egoísta, dos hábitos maus que corrompem a alma. Você já descobriu que ninguém pode por si mesmo lançar fora o mal que tem tomado posse do coração? Você já descobriu que somente Cristo pode limpar o templo da alma? Porém, Ele não forçará a entrada. Ele não entra no coração como Ele entrou no templo no passado. Em vez disso Ele diz: "Eis que estou à porta e bato.'' Apocalipse 3:20. 

Ele convida você a aceitá-Lo, não somente como o Cordeiro de Deus, mas como o Sumo Sacerdote no Céu, que pode ser tocado com o sentimento das nossas fraquezas e foi em todos os pontos tentado como nós somos. Ele o convida a vir corajosamente diante do trono de graça, para que você possa obter misericórdia e encontrar graça para ajudar nos tempos de necessidade. (Ver Hebreus 4:15 e 16). Todo o poder no Céu e na Terra reside na pessoa de Jesus Cristo. Sem Ele, ninguém pode esperar ter sucesso, porém com Ele o fracasso é impossível. 

Todos exaltem o poder do nome de Jesus! 

Que os anjos se prostrem diante dEle. 

– Edward Perronet.

Do livro:

COMO  JESUS  TRATAVA  AS  PESSOAS

 Morris Venden

Título do Original em inglês:

HOW JESUS TREATED PEOPLE

 Tradução de José Carlos Ebling

CASA PUBLICADORA BRASILEIRA

Tatuí - São Paulo

 Primeira edição

Sete mil exemplares 1989

Conta emocional.

Lourdes Arnault tem 89 anos
 é considerada a pessoa mais idosa a obter  registro de modelo profissional no país
 (Foto: Divulgação )

Uma senhora idosa, elegante, bem vestida e penteada, estava de mudança para uma casa de repouso pois o marido com quem vivera 70 anos, havia morrido e ela ficara só... 

Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando uma atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. A caminho de sua nova morada, a atendente ia descrevendo o minúsculo quartinho, inclusive as cortinas de chintz florido que enfeitavam a janela. 

- Ah, eu adoro essas cortinas - disse ela com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho. 

- Mas a senhora ainda nem viu seu quarto... 

- Nem preciso ver - respondeu ela. - Felicidade é algo que você decide por princípio.  E eu já decidi que vou adorar! É uma decisão que tomo todo dia quando acordo. Sabe, eu tenho duas escolhas: Posso passar o dia inteiro na cama contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem... ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem. Cada dia é um presente. E enquanto meus olhos abrirem, vou focaliza-los no novo dia e também nas boas lembranças que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária.Você só retira daquilo que você guardou.Portanto, lhe conselho depositar um monte de alegria e felicidade na sua Conta de Lembranças.E como você vê, eu ainda continuo depositando.Agora, se me permite, gostaria de lhe dar uma receita:

1- Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência.

 
2- Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa. Não           deixe seu cérebro desocupado. 

3- Curta coisas simples. 

4- Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego. 

5- Lágrimas acontecem. Aguente, sofra e siga em frente. A única pessoa que acompanha você a vida toda é      VOCÊ mesmo. Esteja VIVO, enquanto você viver. 

6- Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode ser família, animais , lembranças, música, plantas,        um hobby, o que for. Seu lar é o seu refúgio.

7- Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a. Se está abaixo desse nível, peça ajuda. 

8- Diga a quem você ama, que você realmente o ama, em todas as oportunidades.

E LEMBRE-SE SEMPRE QUE:

A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego ...

de tanto rir ...
de surpresa ...
de êxtase ...
de felicidade!

Autor: anonimo.

Soja Preta - Ela existe.

DO SITE MINHA VIDA,POR CAROLINA SERPEJANTE - PUBLICADO EM 05/03/2013

Que a soja acrescenta diversos benefícios a nossa saúde, todos sabemos. Mas agora é possível aproveitar todas as proteínas, fibras e as isoflavonas tão conhecidas desse grão com alguns benefícios a mais - basta procurar por outra cor. Muito comum na Ásia, a soja preta é igualzinha a amarela por dentro, se distinguindo apenas pela casquinha escura que recobre o grão. E é nessa proteção que reside boa parte das novidades da soja preta para a nossa saúde. Por não ser muito diferente da soja que já conhecemos, sua recomendação de consumo diária é a mesma - duas colheres de sopa por dia, aproximadamente. "Ela pode ser consumida crua, em saladas, patês, sopas e até cozida da mesma forma que o feijão, inclusive nas mesmas medidas", diz a nutricionista Maria Elisa Yaemi Jo, do Hospital São Luiz, em São Paulo. Aqui no Brasil é mais fácil encontrar a soja preta em forma de farinha, que também apresenta os mesmos benefícios e pode ser consumida da mesma maneira, podendo inclusive ser acrescentada em sucos e iogurtes. Confira as novidades que a soja preta oferece:

Elimina a barriga.

A soja preta possui um arsenal de combate às gordurinhas - pelo menos é o que afirma um estudo feito pela Universidade Católica da Coreia do Sul. O trabalho, que foi publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry, mostra que as antocianinas, fitoquímico que confere o pigmento escuro à soja preta, é capaz de agir nas células que armazenam gorduras em nosso corpo e favorecer o emagrecimento. "A antocianina ajuda na produção de uma substância que queima a gordura armazenada nessas células, levando ao emagrecimento", afirma a nutricionista Maria Elisa Yaemi Jo, do Hospital São Luiz, em São Paulo. Além disso, a soja preta também é rica em fibras, e sua digestão reduz a produção de insulina. "Além de regular as quantidades de glicose no seu sangue, a insulina também é responsável por impedir que a gordura abdominal seja quebrada com eficiência", explica o nutrólogo Roberto Navarro. Dessa forma, quanto menos insulina seu corpo produzir de uma vez, mais fácil será queimar a gordura acumulada no abdômen.

Previne doenças cardiovasculares

De acordo com o nutrólogo Roberto Navarro, as antocianinas presentes na soja preta impedem que o colesterol em nosso sangue sofra uma oxidação. "Quando o colesterol oxida, ele ganha o poder de obstruir os vasos sanguíneos, aumentando os riscos de doenças cardiovasculares, como hipertensão e derrames", aponta o especialista.

Ajuda no tratamento do diabetes

São vários os mecanismos da soja preta que ajudam no tratamento e prevenção do diabetes, a começar pelo seu alto teor de fibras, que controla os níveis de glicose do sangue, evitando picos de insulina e ajudando no controle do diabetes. "Além disso, o acúmulo de gordura abdominal é um dos fatores de risco para diabetes, a redução proporcionada pelas antocianinas também ajudaria na proteção contra a doença", diz a nutricionista Maria.

Fórmula antirrugas

"Tanto a soja preta quanto a amarela são ricas em antioxidantes chamados de fitoesteróis, porém a versão escura contém de cinco a sete vezes mais dessa substância", diz o nutrólogo Roberto Navarro. Esses antioxidantes são importantes aliados na prevenção do envelhecimento precoce, sendo seus brotos inclusive utilizados na fabricação de cremes para rugas na Ásia e Europa. "Mas a ingestão da soja preta também é eficiente para aproveitar seus benefícios para a pele", diz a nutricionista Maria.

Atua na saciedade e no funcionamento do intestino.

Por ser uma boa fonte de fibras, a soja preta estimula a mastigação e diminui o esvaziamento gástrico, ajudando na saciedade. Além disso, as fibras também ajudam na produção de bactérias benéficas para o intestino, estimulando o desenvolvimento da flora intestinal e melhorando o funcionamento do órgão, prevenindo problemas como prisão de ventre.

Conserva melhor os nutrientes

O nutrólogo Roberto explica que esse pigmento preto que reveste a soja forma uma espécie de casca no grão, o que ajuda a conservar melhor seus nutrientes quando ela é cozida ou assada, por exemplo. "Portanto, ela se torna uma opção melhor do que a soja amarela se a intenção for incluir em receitas quentes, como feijoada ou sopas", diz o especialista. 

Um pequeno gesto, um grande conforto.

Aguarela de Déborah Rodrigues.

A bisavó de Bella faleceu em agosto de 2012. Para tentar amenizar a saudade que sentia, a garotinha resolveu enviar uma mensagem para ela. 

Para que o recado escrito chegasse às mãos da bisavó, Bella o amarrou na corda de um balão e soltou no céu. 

O tempo passou e após alguns meses a família de Bella teve uma surpresa muito agradável: uma pequena caixa com uma resposta ao balão chegou pelo correio.

Assinada pelo Anjo da Guarda e acompanhada por um pingente, a mensagem escrita no verso do papel que Bella tinha enviado confortou o coração da menina: "Querida Bella, a Bisa estará sempre com você. Basta fechar os olhos e você a verá. Com amor, seu Anjo da Guarda".

Um simples gesto que confortou demais aquele pequeno coração triste.A grandeza desse conforto é imensurável, só quem viveu tal angustia pode entender.Considerando que Bella soltou o balão em uma região rural, podemos considerar um milagre alguém ter encontrado ele. E mais ainda ter feito o que fez.

Em Mateus 12:7 a Bíblia nos deixa uma mensagem que ilustra esse gesto: "Assim, em tudo, façam aos outros o que vocês querem que eles façam a vocês; pois esta é a Lei e os Profetas".

Bella Hosford em foto reprodução.

Bella Hosford* ficou mais aliviada da saudade de sua bisavó. Que esse anjo lhe apareça e explique que a morte de sua bisa não foi definitiva. Que há um Deus lá encima preparando lugar para todos que O amam. Que esse dia não tarda a chegar! Nesse dia reveremos todos nossos entes queridos! A humanidade é muito especial para Deus, a humanidade não existe para acabar tão simples assim... A vida é muito mais do que conhecemos. E muito bela! Bella sentiu isso, no grandioso amor que sente por sua bisavó.

* Bella Hosford é de Chapel Hill, Tennessee, na época (2012) tinha 8 anos. Mora com os pais. Esse relato foi publicado em 20 de dezembro de 2013 no site Daily News. 

Perdoar é divino.

Cena da Novela Amor a Vida.

Umas das relações mais sagradas da humanidade é a relação ente pais e filhos.Ela merece tanta atenção e cuidado que Deus destinou um mandamento especial (5º. mandamento) para cuidar e orientar pais e filhos a conservá-la.(êxodo:20-12). Esse mandamento contém uma promessa, para ser feliz precisa-se honrar pai e mãe. Claro que isso não dá aos pais o direito de maltratar seus filhos e obrigá-los pelo força e poder a aceitarem sua disciplina sem pensar. Aos pais cabe, antes, respeitar seus filhos. 

Existe também um mistério nessa relação pai e filho, há uma atração de amor e outros sentimentos que excedem aos padrões comuns das outras relações. Quando estamos brigados com nossos pais, a dor é mais latente. Ficamos mais tristes, mesmo não assumindo, nossa alma se incomoda mais. Não dá pra ser feliz brigado com os pais, é preciso resolver as diferenças antes, sem perdoar, sem ser perdoado não dá.É muito triste quando filhos e pais se desentendem. Os consultórios psiquiátricos estão cheios, podemos ver pacientes em tratamento sob remédios para suportar uma relação conturbada de pais com filhos e vice e versa. Síndromes psicológicas são desenvolvidas, a todo instante, por conta de relações mal resolvidas.

Cena final da Novela amora a vida - Cezar e Felix.

A novela "Amor a Vida" de Walcir Carrasco(2013/2014) foi assunto nas redes sociais nos últimos 6 meses, por conta da relação conturbada dos personagens Feliz (filho) e do Pai (Cezar). O autor criou uma grande historia com todos os elementos - exagerados é bem verdade, mas faz parte da linguagem da Tv de hoje:muito exagero e dramaticidade para atrair os telespectadores. Criou uma cratera entre pai e filho, uma trama jamais vista na Tv brasileira, nem nos tempo da autora Janete Clair, com "Pai Herói"(1980) e do " O Astro"(1977) - novelas em que a figura das relações pais e filhos eram relevantes sobre a trama. Walcir teve a sensibilidade de, no final, restabelecer de forma sensível e ética a relação problemática dos dois. Dando um exemplo de humanidade, dando enfase a um elo sagrado de Deus, colocando as coisas no seu lugar. Dando um exemplo a ser seguido por filhos e pais, o perdão. Vivemos tempos da individualidade, é pregado em todos os cantos que não precisamos do próximo pra viver. Época em resolvemos tudo sozinho, época do "eu posso tudo", época do "eu me basto".Do "eu me amo".

Esse comportamento moderno é um engodo, é errado, é uma onda que não deve ser surfada. Não dá pra ser feliz sozinho.Se você não está em harmonia com seus pais a vida não fluirá.Está na Bíblia, está no sopro de vida que sai e entra das suas narinas, está na essência da humanidade.Deuteronômio 5:16 – “Honra a teu pai e a tua mãe, como o Senhor Deus te ordenou, para que se prolonguem os teus dias, e para que te vá bem na Terra que o Senhor teu Deus te dá”.