domingo, 19 de setembro de 2010

Neymar é um monstro...?

Foto Divulgação/Santos
Na minha opinião de pitaqueiro não, não é um monstro como o Renê Simões disse, ou melhor, disse "que estariam lhe transformando em monstro", é melhor que se diga.Como já disse aqui, ele é mal preparado psicologicamente para esse universo. Nesse caso, é bom que seja assim, demonstre vontade de ganhar, chame a responsabilidade pra sim e tenha atitude diante das situações criadas por ele ou não, demonstra personalidade, atitude, vontade de ganhar/acertar, não fica acuado diante do perigo.

No jogo do castelão( estádio de fortaleza) contra o Ceará, ele ficou muito chateado com o zagueiro do time cearense que o tirou do sério com tudo que eles fazem dentro de campo, empurrões, xingamentos, socos bobos e mais. Em Santos, no último jogo, ele quis bater o penalti e o Dorival Jr. não deixou e ele xingou o Dorival, antes já tinha despeitado o capitão do time, Edu Drascena. Ora, ora! A grande maioria dos jogadores tem esse tipo de atitude e não sofrem a metade da pressão que o Neymar vem sofrendo. O Romário viveu fazendo isso, Renato Gaúcho, Mario Sergio, Paulo Cezar Cajú e tantos outros gênios da bola, sem falar do 'animal' do Edmundo. Não é correto fazer o que ele vem fazendo, mas estão exagerando na dose. Acho que estão pegando carona na fama e no futebol do menino. Onde já se viu punir duas vezes uma pessoa pelo mesmo crime? Pois foi o que fez o Santos, quando o puniu no bolso (uma multa em dinheiro) e afastando o rapaz do próximo jogo (Guarani) a pedido do técnico Dorival Jr. Ele já tinha pedido desculpas, estava arrependido, mas mesmo assim insistiram em aplicar as punições. Ou seja, não sabem o que fazer, não há uma cartilha eficiente, justa! Então, haverá sempre focos de indisciplina! Quando não há regras definidas, certamente haverá muito espaço para indisciplina.

Dorival Jr. orientando um treino do Santos - Foto Divulgação Santos.
A direção do Santos precisa pensar, refletir muito sobre o caso e se organizar, quando o assunto for tratar com pessoas, olha o assunto do preparo psicológico voltando...! Se houvesse um departamento de psicologia no clube talvez a repercussão e o resultado fossem outro. Todo mundo percebeu que afastar o garoto do jogo contra o Guarani de Campinas foi exagerado e teatral. Se fosse um jogo contra o São Paulo ou contra outro grande clube da capital paulista, o Neymar, com certeza não seria afastado. Quando treino meus auxiliares digo sempre, "cuidado com suspensão ao trabalho, quase sempre você está beneficiando o infrator e prejudicando o grupo", não funciona assim! Você precisa avaliar muito bem a situação, já tendo estabelecido antes, as regras. Nessa caso o Santos 'jogou pra galera' como falamos na gíria do futebol. Ficou bonito para imprensa, mas pro grupo de jogadores não. Essa atitude da diretoria e da comissão técnica, na pessoa do técnico, ameaça muito a liderança do próprio técnico, dá um grande passo para a perda de controle da situação. Anotem aí: afetou a confiança negativamente do craque do time, o menino Neymar, e se o Santos perder  tres jogos ou mais, o Dorival jr e sua comissão de auxiliares terão que deixar o clube, perda de liderança.Tão comum no futebol.

sexta-feira, 17 de setembro de 2010

Como vai sua mente?

De aorcdo com uma peqsiusa  de uma uinrvesriddae ignlsea, não ipomtra em qaul odrem as Lteras de uma plravaa etãso, a úncia csioa iprotmatne é que a piremria e útmlia Lteras etejasm no lgaur crteo. O rseto pdoe ser uma bçguana ttaol, que vcoê anida pdoe ler sem pobrlmea. Itso é poqrue nós não lmeos cdaa Ltera isladoa, mas a plravaa cmoo um tdoo. Sohw de bloa.
Se tem uma ciosa que cduio pcouo, é da mhnia mtnee, ou mhleor, cduio mones que ela perisica. Na inerrent tem mtiuos seitas srboe o assnuto, alnugs apatnesem até exoicicres praa faerzoms on line. Os exercicos são bastantes fáceis, qualquer pessoa poder fazer. Etdou falnado de exrecíos, não de alimento para a mente. Alimento é conversar com Deus, é cultivar pessamentos positivos, planejar bons hábitos etc.



Continuando a brincadeira.

Fixe seus olhos no texto abaixo e deixe que a sua mente leia corretamente o que está escrito.

35T3 P3QU3N0 T3XTO 53RV3 4P3N45 P4R4 M05TR4R COMO NO554 C4B3Ç4 CONS3GU3 F4Z3R CO1545 1MPR3551ON4ANT35! R3P4R3 N155O! NO COM3ÇO 35T4V4 M310 COMPL1C4DO, M45 N3ST4 L1NH4 SU4 M3NT3 V41 D3C1FR4NDO O CÓD1GO QU453 4UTOM4T1C4M3NT3, S3M PR3C1S4R P3N54R MU1TO, C3RTO? POD3 F1C4R B3M ORGULHO5O D155O! SU4 C4P4C1D4D3 M3R3C3! P4R4BÉN5!

Consegues encontrar 2 letras B abaixo? Não desistas senão o teu desejo não se realizará...

RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRBRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRBRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR


Uma vez que encontrares os B Encontra o 1

IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIII1IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

 
Uma vez o 1 encontrado. Encontra o 6

9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999699999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999


Uma vez o 6 encontrado ...... Encontra o N (É díficil!)

MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMNMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM

Uma vez o N encontrado... Encontra o Q..

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOQOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Nada de mal com você, parabéns conseguiu.

segunda-feira, 13 de setembro de 2010

Corpo de aço e cabeça de barro.

Meu time vai mal das pernas!Não consegue ganhar de ninguém, não consegue colocar a bola pra dentro do gol. A bobeira que escutei hoje chegando ao trabalho é que a Elisa Samúdio estaria aterrorizando o time. rs! Pura maldade de uma ingenuidade impar!

Parece-me mais um problema de preparo psicológico, coisa de cabeça. O Brasil tem hoje uma das melhores preparações físicas do mundo, sua fisiologia e fisioterapia não devem nada para Inglaterra, Alemanha ou USA. Todo grande clube de futebol tem hoje seu departamento médico com excelentes profissionais, clubes como Flamengo, São Paulo, Internacional, Vasco, Atlético Paranaense e etc. Mas não vi e não conheço anenhum com um departamento de psicologia! Todos eles tem psicólogos dando palestras, as tais palestras motivacionais, mas nenhum profissional trabalhando dedicado, no dia a dia do clube. As categorias de base precisam muito desses profissionais.

Os Clubes têm preparado homens de aço, mas com cabeças de barro. Atletas fracos emocionalmente, incapazes de lidar com a derrota, com a frustração. Episódios recentes revelam atletas incapazes de lidar com pressões normais ao esporte. Os meninos da vila parecem deslumbrados, não toleraram as críticas de alguns torcedores e xingaram torcedores pelo twitter. O treinador da seleção descuidou-se da cabeça e perdeu-se como se fosse um incompetente rabugento. Haverá quem discorde, mas o Dunga foi para o maior torneio de futebol do mundo descontrolado emocionalmente e sucumbiu à uma Holanda muito mais preparada. O Flamengo, que recentemente ocupou as páginas policiais, não tem cuidado de seus atletas. Está à beira de um rebaixamento histórico e não sabe quando esse descontrole começou. Eu respondo: na base, setor do clube, que o seu novo diretor executivo de futebol, Zico tem dado prioridade. Não soube identificar os problemas do seu goleiro Bruno e não está contendo as emoções oriundas desse desgaste. Até minha esposa teve dificuldades para lidar com a situação, e ela não conhecia o goleiro pessoalmente, imaginem o Leo Moura, Juan amigos próximos do Bruno? O trauma está aí até o momento, é o que faz o time não caminhar no campeonato.

Que sujeito fraco, emocionalmente, vira um milionário da noite pro dia e não se descontrola? Esses jovens não foram preparados pra isso, na base não receberam qualquer preparo dado por especialistas. Defendo um departamento de psicologia nos clubes com profissionais, o tempo todo, dedicados 12 horas por dia, trabalhando tanto nos profissionais como nas categorias de base. Aproveitemos o momento olímpico e vamos formar melhor nossos atletas. Não tem como ainda persistir essa situação, está na hora de acordar!

domingo, 12 de setembro de 2010

Bosque da Barra da Tijuca.



A cidade do Rio de janeiro é maravilhosa. Quer mais um motivo? O bosque da Barra é "uma delicia" como diz meu filho. O Bosque da Barra ou Parque Arruda Câmara, localizado no quilômetro 6 da Avenida das Américas com 50 hectares ocupados com vegetação típica de praia é refúgio natural de pássaros e animais. Com área equivalente a 50 campos de futebol, constitui uma das áreas verdes mais visitadas da região, propiciando um delicioso passeio. Aproveitamos nesse domingo, dia 12 de setembro, fez um sol lindo, uma temperatura dos céus. Tiramos muitas fotos, foi ótimo!

 

 

 


O parque possui amplos gramados, equipamentos para a prática esportiva como campos de futebol e quadras de vôlei, payground para a criançada, pista em terra batida com extensão de 3.000 metros para caminhada e trilhas na mata para a prática de mountain bike. Funciona de terça a domingo de 07hs. as 18hs. Há acesso a portadores de necessidades especiais. É seguro, é limpo, é público, 0800 para os mais jovens. Bom passeio!

Av. das Américas, 6000
Barra da Tijuca
Rio de Janeiro, RJ
55 21 3151-3428

sábado, 11 de setembro de 2010

Que Flagra, que flagra!

Uma grande covardia com os clientes.


Durante mais de um ano trabalhei, três vezes por semana, no Barra Shopping e costumava almoçar sempre na praça de alimentação do nível lagoa, já comi no "Oriento, Buonasera, Burg King, Bibi Sucos e outros. Desde de fevereiro não apareço por lá, pois não é que na sexta, dia 10, por causa de um rato, do tamanho de um gato que apareceu no Shopping Tijuca no dia 31/08/2010,a vigilância sanitária fez uma visita ao Barra Shopping! Pasmem mais de 60 policiais, Policiais da Delegacia de Defesa do Consumidor e da 16ª DP (Barra), deram um flagra e pegaram várias irregularidades. Um verdadeiro Choque de Ordem! 

Fiscal apreende mercadorias em restaurante do BarraShopping
 Foto: Marco Antônio Cavalcanti - O Globo





O primeiro o restaurante Burger King, que estava com quase 90% do queijo, usado em seus sanduíches, com prazo de validade vencido. Depois foi o do Benkei Asiático; do Bibi Sucos, inaugurado no início do ano no shopping; do Oriento e do Buonasera. Todos os gerentes prestam depoimentos e os proprietários serão indiciados no artigo 7 da Lei 8137/90 (vender, ter em depósito para vender ou expor à venda ou, de qualquer forma, entregar matéria-prima ou mercadoria, em condições impróprias ao consumo), com pena de dois a cinco anos de prisão ou multa.

Já trabalhei em restaurante e sei como é difícil manter as coisas dentro dos prazos de validade e da higiene, manipular alimentos é complicado, a cozinha de um restaurante é como um CTI de hospital, tudo tem que ser cuidado, tudo pode ser um foco de contaminação. Graças a um rigor particular com que gerenciava e a empresa em que trabalhava, realmente séria no assunto, nunca tive problemas e não lembro de algum colega meu passando esse vexame. Lembro-me que considerávamos essa situação como ' a queda do avião'.Por isso aprendi a ser super rigoroso com o lugar onde como, busco nunca comer carne preparada fora de casa, só quando conheço, e olha o aconteceu com um lugar que jurava ser seguro? Sim, porque esse desleixo estava, com certeza, acontecendo a muito tempo. 

Esse fato foi noticiado por todos os jornais da cidade e talvez não tenha tido a repercussão que mereça, a playboy em 3Dda Larissa Riquelme teve mais, com certeza! Não que ela não mereça, ela é linda, mas certamente a praça de alimentação do Barra Shopping é uma caso de saúde pública, deveria estar vazia no dia seguinte e não estava. O Shopping se esquivou a responsabilidade. Claro! Não impõe regras. Pagando bem, que mal tem? Cumprindo suas obrigações financeiras com o shopping o lojista não tem mais nenhum problema. Atendimento, operação, serviço? O shopping não está nem aí! Por isso comemos o que comemos no Barra Shopping! Que fique claro! o Barra Shopping não é o único, não conheço  nenhum que faça diferente, que fiscalize a operação dos restaurantes. O rato apareceu no Shopping Tijuca, imaginem?Se pareceu um rato em pleno horário de almoço, imaginem quantos aparecerão com o shopping fechado? Um belo ambiente para Ratatouille 2.

Referencias:

terça-feira, 7 de setembro de 2010

Monteiro Lobato - Escritor.

Desenho Lobato/Wikipedia
Por volta de 1976, ainda saindo do primário, indo pro ginásio, começava a viver a ecologia de uma forma bem abrangente, didática, também a dar importância a autores como Monteiro Lobato. Sua obra é fundamental para a matéria, por sua visão e senso critico e criativo. Sua obra é uma das mais originais da literatura infanto-juvenil no Brasil, "O Sítio do Pica-Pau Amarelo" é o primeiro livro da série, foi publicado em Dezembro de 1920. Num sítio chamado Sítio do Pica-Pau amarelo, vive dona Benta e sua neta, Narizinho, a menina que tem uma boneca, derruba um pouco de Pó de Pirlimpimpim e esta, acaba criando vida! Existe ainda um menino, primo de Narizinho que mora na cidade: Pedrinho... Em meio a diversos personagens mágicos, eles vivem situações diferentes, e as vezes até surreais! A partir daí, Monteiro Lobato continuou escrevendo livros infantis de sucesso, com seu grupo de personagens. A seguir um pouquinho de cada um desses personagens na voz da música popular brasileira, autores consagrados como Gilberto Gil, Dorival Caymmi, Ivan Lins, João Bosco e muitos outros. Na novela infanto-juvenil dirigida por Geraldo Casé de 1977, peguei alguns vídeos do You Tube para lembrar, época mágica. Um privilégio poder dividir com meus filhos. Esse post me ocorreu pelo gosto do Artur pelo canto dos pássaros.


Emília, na trama criada por Lobato, foi feita por Tia Nastácia para a menina Narizinho. Nasce muda e é curada pelo doutor Caramujo, que lhe receitou uma "pílula falante". Emília, então, desembesta a falar: "Estou com um horrível gosto de sapo na boca!". Narizinho, preocupada, pediu ao "doutor" que a fizesse vomitar aquela pílula e engolir uma mais fraquinha. Mas, explicou Caramujo, aquilo era "fala recolhida", que não podia mais ficar "entalada". Ela é conhecida por volta e meia "abrir sua torneirinha de asneiras", principalmente quando quer explicar algo de difícil explicação ou justificar uma ação ou vontade. Além de falar muito, também costuma trocar os nomes de coisas ou pessoas por versões com sonoridade semelhante.

Emília é uma boneca de pano, recheada de macela. Em muitas histórias, ela troca de vestido, é consertada ou é recheada novamente. Narizinho também faz e refaz suas sobrancelhas (segundo Reinações de Narizinho) e seus olhos (que são de retrós e por isso arrebentam se Emília os arregala demais). Ela é capaz de andar e se movimentar livremente, porém muitas vezes é tratada por Narizinho como uma boneca comum e é "enfiada no bolso".



Visconde é um boneco feito de sabugo de milho, um grande sábio, cuja sabedoria obteve através dos livros da estante da biblioteca de Dona Benta. Apesar de ser um visconde, seu único pertence é a sua cartola. Nas aventuras é sempre escolhido por Pedrinho para fazer as coisas mais perigosas, pelo fato de ele ser "consertável", se estragasse ou se machucasse ou até se morresse, Tia Nastácia fazia outro ainda melhor. O Visconde já morreu diversas vezes em várias histórias diferentes, mas Tia Nastácia simplesmente pega uma nova espiga de milho no paiol, e providencia outro Visconde, reaproveitando somente a cabeça, os braços e as pernas (como acontece em Dom Quixote das Crianças, após o boneco ter sido esmagado pelo livro de Dom Quixote).

Outro fato marcante na personalidade do Visconde, é que ele é muito obediente à boneca Emília, pois ele tem muito medo dela, que sempre o ameaça de "depená-lo" (arrancar seus braços e pernas) se ele não fizer o que ela manda. Por causa disso, ele sempre se submete às ordens da bonequinha, mesmo que as vezes contra o seu próprio gosto, e com isso Emília sempre o obriga a carregar sua canastra cheia de bugigangas em todos os lugares em que vão.



A figura do Saci surge como um ser maléfico,como somente brincalhão ou gracioso, conforme as versões comuns ao sul . Na Região Norte do Brasil, a mitologia africana o transformou em um negrinho que perdeu uma perna lutando capoeira, imagem que prevalece nos dias de hoje. Herdou também, da cultura africana o pito, uma espécie de cachimbo, e da mitologia européia, herdou o píleo, um gorrinho vermelho usado pelo lendário trasgo.


Dona Benta é a dona do Sítio do Picapau Amarelo e avó de Lúcia (Narizinho) e Pedrinho. Ela é uma senhora bem educada e bastante informada, que representa a sabedoria culta. Gosta de ensinar aos netos várias matérias como Física, Geografia, Astronomia e História e é famosa por descrever estas matérias de um jeito que todos entendem. Além disso, Dona Benta, sempre gosta de contar ótimas histórias. Ela é uma senhora de cabelinhos brancos e muito educada.


Ele é um homem da roça, que mora nas propriedades de Dona Benta com o consentimento da boa senhora, onde ajuda nas diversas tarefas do sítio. Um negro velho que vive fumando cachimbo e sabe tudo sobre a floresta, o folclore e superstições. Grande amigo de Pedrinho, foi ele quem ensinou a "pegar" um saci. Seu nome completo é Senhor Barnabé Semicúpio da Silva.



A extrema bondade de tia Nastácia dava-lhe, no contexto do Sítio do Picapau Amarelo, o verdadeiro ar de brasilidade, junto a uma Dona Benta de formação cultural européia. Enquanto esta falava de Hans Staden, e apresentava aos netos a Mitologia Grega, foi pela boca de tia Nastácia que dezenas de Histórias do folclore brasileiro foram sendo narradas, com deleite, aos meninos do Sítio. Por seus lábios, personagens menosprezados do rico fabulário popular encontraram meios de chegar aos leitores mirins do Brasil, e tia Nastácia tornou-se o centro das atenções, em "Histórias de tia Nastácia" - um dos livros da série. Tia Nastácia é a personagem que representa a sabedoria popular, a sabedoria do povo.


Seu nome verdadeiro é Lúcia Encerrabodes de Oliveira, ela mora com sua avó, Dona Benta Encerrabodes de Oliveira e com Tia Nastácia no Sítio do Picapau Amarelo. O primeiro livro em que Narizinho aparece é A Menina do Narizinho Arrebitado, mais tarde transformado no primeiro capítulo de "Reinações de Narizinho", obra que reúne várias estórias que já foram publicadas do autor.

Segundo Reinações de Narizinho, a menina "...tem sete anos, é morena como jambo, gosta muito de pipoca e já sabe fazer uns bolinhos de polvilho bem gostosos."

Narizinho é dona de Emília, a boneca falante, e também tem um primo que mora na cidade, o Pedrinho que vem passar as férias no sítio da avó de ambos os primos. Ela é a protagonista das primeiras histórias da série do Sítio do Picapau Amarelo, papel que, ao longo das histórias, divide com Emília e Pedrinho, que juntos fazem grandes planos, travessuras e brincadeiras.



Seu nome é Pedro Encerrabodes de Oliveira. É um menino bastante corajoso (seu único medo é de vespas) e aventureiro, neto de Dona Benta e primo de Lúcia (Narizinho), Pedrinho mora na cidade e sempre vem passar as férias no sítio de sua avó. É lá que ele junto com sua prima, a boneca Emília, o visconde de Sabugosa e outros tramam e aprontam várias travessuras e reinações no sítio e até no espaço sideral.
Ele tem 10 anos,e tem cabelos curtos e é bem aventureiro Em Reinações de Narizinho, primeiro livro em que aparece, Pedrinho .Em suas aventuras, sua arma é o Bodoque.


Fonte Wikipédia - Brasil.

quinta-feira, 2 de setembro de 2010

Preventivo prostático.

Muitos homens esquecem dessa glandula depois dos 40, eu também, ainda bem que o médico, check-up anual só pediu exame de sangue, o tal do PSA(Antígeno Prostático Específico). Mas pra que serve essa tal próstata? Quem responde é o Dr. Alessandro Loiola :

"Boa pergunta. Entretanto, se você – homem – acha que o preventivo prostático é ruim, que tal considerar o outro lado? As mulheres têm menstruação, gravidez, amamentação, climatério, menopausa, celulite, varizes, preventivo ginecológico e todos aqueles pêlos que nascem por toda parte e que devem ser dolorosamente retirados periodicamente.

Pensando com mais calma, a próstata saiu até barato. Mas isso ainda não responde a pergunta: e para quê você precisa dela?



Testosterona

A próstata é uma glândula que faz parte do sistema reprodutor masculino. Sua secreção auxilia o transporte dos espermatozóides produzidos nos testículos, tornando o homem fértil. É também dentro da próstata que ocorre parte da transformação da testosterona, o hormônio responsável por todas aquelas características de homem com H de que você tanto se orgulha.

A próstata cresce pouco até a puberdade, alcançando cerca de 20 gramas por volta dos vinte anos de idade. Durante décadas, ela fica ali, fazendo seu trabalho quieta e esperando feito onça no mato. Os rugidos começam por volta dos 40-50 anos, quando a glândula pode começar a crescer de modo alterado.

As manifestações mais comuns dos problemas na próstata incluem jato urinário mais fraco; dificuldade ou demora para iniciar a micção; necessidade freqüente de urinar (principalmente à noite); presença de sangue na urina; e sensação de esvaziamento incompleto da bexiga ao término da micção. A presença de um ou mais destes sinais sugere que você talvez deva deixar o constrangimento de lado e procurar um consultório médico para seu exame preventivo.

Câncer

Bons motivos para tanto sobram: 1 em cada 5-10 homens apresentará problemas na próstata ao longo de sua vida. O câncer prostático é considerado o terceiro câncer masculino mais comum, perdendo apenas para o câncer nos pulmões e no intestino grosso.

Nas próximas 24h, mais de 600 brasileiros desenvolverão câncer da próstata e quase 80 morrerão vítimas doença. Na maioria dos casos de morte, o diagnóstico tardio está na raiz da questão: no Brasil, mais da metade dos casos de câncer prostático são diagnosticados quando a doença já está disseminada. Quando o tumor é descoberto cedo, as chances de sobrevivência são enormes.

Existem exames laboratoriais que podem auxiliar a detecção de problemas na próstata. Por exemplo, a dosagem do Antígeno Prostático Específico, ou PSA, é útil, mas não fará você escapar do exame de toque. Cerca de 25% dos homens com câncer prostático possuem níveis de PSA dentro da normalidade, porém o tumor poderia ser detectado através do toque. O ideal é combinar o exame de sangue com o toque prostático, repetindo a avaliação a cada 12 meses.

Comida

Além de manter o preventivo em dia, você pode diminuir seu risco através de hábitos alimentares mais saudáveis: uma dieta pobre em gorduras e rica em tomates e derivados parece diminuir em 35% os riscos de câncer da próstata, segundo estudo realizado na Universidade de Harvard. O uso de suplementos de vitamina E e Selênio também pode possuir um efeito protetor contra a doença, de acordo com dados do Memorial Sloan Kettering Cancer Center, de Nova York.

A partir de hoje, não tenha receio de procurar um médico de confiança para fazer seu exame prostático de rotina. Uma pequena dose de humor e informação são temperos valiosos para uma vida saudável. Abuse sempre de ambos."

Uma Fé Extraordinária - John Harper

                                                              John Harper, a esposa e filha - Google Fotos. No livro “The Titanic's Last...